@dr.houty: "ليه بنتين عندهم تكيس مبايض... واحدة بتخس وواحدة لأ؟ مثال ليوم غذائي للحالة الموجودة في الفيديو: الفطار: 2 بيضة. 75 جم جبنة قريش. سلطة. توست حبوب كاملة. سناك: تفاحة + 10 حبات لوز. الغداء: 180 جم فراخ. 5 ملاعق أرز. سلطة كبيرة. سناك: زبادي يوناني. العشاء: 150 جم تونة أو جبنة قريش + سلطة. 📉 قد يتراوح نزول الوزن بين 2 و5 كجم خلال الشهر الأول إذا كانت الحالة مستقرة والالتزام جيدًا. 💊 ليه النظام ده ماينفعش لكل واحدة؟ ✔️ مع Metformin قد يختلف توزيع الوجبات حسب الحالة. ✔️ مع Prednisolone الأولويات الغذائية بتتغير بسبب تأثيره على الشهية والسكر. ✔️ مع Euthyrox توقيت الدواء مع الأكل مهم. ⚠️ ده مثال لحالة معينة، مش نظام مناسب لكل مريضة عندها تكيس مبايض

349

2026-08-11 20:10:42

To see more videos from user @dr.houty, please go to the Tikwm homepage.