كنت عامله دايت وبطلت سكر. واحس نفسي واصل مرهقه. والان الحمد لله السكر عاد النشاط والصحه
2026-08-12 16:10:24
1
zahiazaya1 :
ابعتو الفيديو للسيد ة ذات الشعر الطويل الابيض فانا لا اعرف اسمها
2026-08-12 13:52:17
0
كاترينا :
@سلطان :الناس اللي مستلمه باقي المسموحات كل صنف تترك القائمه الفرعيه وتعتمد على الاسياسيات الرز الابيض ومعاه زيت زيتون وبطاطس غدا وعشاء باقي الاسياسيات موب كل يوم يعني عادي يمر اسبوع بدون تمر ماراح تموت لان الرز والبطاطس تتحول سكر والدهون زيت زيتون فقط تبي تدخل خل عنب عادي كل يوم لانه اوميقا ٣ اما التمر هم بعد يرشونه مبيدات لازم يعسل او يقشر لكن اكثر ايامي رز ابيض بزيت زيتون وبطاطس لحم لي عنه اسبوعين وبالبيت اجيب ٤ كيلو لحم حاشي كل جمعه كبسة حاشي مع الشحم وباقي الايام رز ابيض وبطاطس والان لي ٤ شهور اخر جلكسي ساده اكلته بداية شهر ٢ وجبنه شيدر اذا خطر ببالي اضيفه مع البطاطس والرز مره بالشهر الاضافات غير الاسياسيات نوع واحد مره بالشهر وموب كل الاضافات والعصيرات اذا مريت بقاله وخاطري بعصير شريت مو بخاطري عادي انساه احيان
2026-08-12 16:15:31
0
Layal :
انت مدري معه او عليه مافهمنا 😂
2026-08-12 08:58:57
0
~{SA}~ :
السكر قصده نشرب ماي وسكر
2026-08-12 09:55:16
0
1️⃣9️⃣8️⃣6️⃣ :
عاااالم
2026-08-12 11:57:56
0
حيدر :
ما فهمت شي؟
2026-08-12 10:32:57
0
عبدالخالق الهدار :
اختصر وقل لنا انت كيف يتحول السكر إلى سمممممممممممم بعد مليون سنه
2026-08-12 14:22:13
0
عع :
الله يغفرله ويرحمه ويسكنه فسيح جناته يارب العالمين
2026-08-12 01:30:49
0
... :
احسنت بارك الله فيك انتم بس جربو شفت هل كلام صحيح ام خاطى
2026-08-11 21:09:58
0
Mag :
الله يرحمه و يغفرله
2026-08-12 00:38:11
0
N111 :
انت مع النظام او ضدة
2026-08-12 00:55:22
0
مَ🦋 :
السكر مفيد.
2026-08-12 16:09:33
0
AL_SARKHI :
كل هذا الوقت في فيديو واحد حتى يشرح لنا كيف نعالج انفسنا وشرح وافي وكافي وواضح يوضح لنا كيف الجسم يعمل بكفاءة ،،، رحمك الله وجعل ماقدمت في ميزان حسناتك
2026-08-12 16:32:11
0
彡OmaR彡 :
القمح المحديث المهجن عبارة عن نشويات وكرب هيدرات وجلوتين معقد التركيب وخال من السكر الحر
عندما تاكل منه ولانه يفتقد للسكر الحر يتسبب في افراز الانسولين وبنفس اللحظه الكبد لم يصله سكر لكي يرتاح مؤقتا
بل يستمر في عملية تصنيع السكر ومانزل للمعده يحتاج هضم وتكسير ومن ثم يبدا امتصاص النشويات والكربوهيدرات والتي تستمر في التدفق الي الكبد
اي ان الكبد يعمل دون توقف ولايستطيع الاستفاقه لنفسه
لكن القمح الطبيعي العضوي الغير معدل هذا هو غذاء الانسان الاساسي لان القمح الطبيعي غني جدا بالسكر الحر الذي يحتاجه الكبد والذي يمنحه الراحه وغني بالكربوهيدرات البسيطه والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم والفرق هنا بين القمح الطبيعي العضوي والقمح الحديث كالفرق بين السماء والارض