@psic.adaovalle: #procrastinacion #reto21dias #psicologia #comodejardeprocrastinar

Psicóloga Ada Ovalle
Psicóloga Ada Ovalle
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Tuesday 11 August 2026 21:13:40 GMT
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Comments

pollito_de_color_143
MNJR<3 :
voy a procrastinar ver este vídeo, vuelvo en un rato
2026-08-11 21:41:15
151
jazzy1657
jazzy :
ayer me enteré que mi procrastinacion tiene una raíz intestinal y por mi hierro bajo, y yo pensando que asi es mi personalidad, estoy harta
2026-08-13 02:45:01
53
katygrm17
Katy Gloom :
Pero pónmelos en lista de reproducción, preciosa jaja para encontrarlos más fácil
2026-08-13 01:28:36
8
sweet_ccinnamon1801
Taffy Ramirez :
todos los guardados de los que procrastinamos
2026-08-12 10:18:09
17
aly7313
Aly 🇲🇽 :
Hay UNA sola cosa que no quiero hacer, se que tengo que hacerla pero me da demasiado miedo, he pausado toda mi vida con tal de no hacer esa cosa. No se como enfrentarlo, a veces quiero pero cuando empiezo a simplemente pensarlo no puedo, busco cualquier pretexto para distraerme. No se como enfrentarlo, una parte de mi relamente no quiere hacerlo. Quiero meterme bajo una piedra y pensar que el tiempo se detiene.
2026-08-13 04:43:17
4
luzunanao
Mary Dgp :
cómo hago funcionar esto respecto a mi trabajo( no renuncio porque e estado aplicando a otras vacantes y no me hablan ni para entrevista) y ya estoy llegando al punto de la sobre estimulación
2026-08-12 20:33:02
4
slo.yo87
Sólo yo 🦦 :
Mi teoría es que varias, muuuuchas veces anteriores no he tenido resultados y creo que por eso me incomoda 😭 y quiero reprogramar eso
2026-08-12 18:31:04
4
psic.adaovalle
Psicóloga Ada Ovalle :
La serie la subo una vez a la semana con el propósito de que puedan realizar las actividades toda la semana.
2026-08-13 23:26:00
4
paw97324
owo :
en qué día van acabo de encontrar estos videos:(
2026-08-12 23:50:27
0
michisukatus
michisukokatuskitekatus :
me va funcionando, no hay cambios de la noche a la mañana pero justo esto me ha funcionado.
2026-08-13 23:07:42
2
luzapluza
Luza P Luza337 :
Jaja yo siempre q lavo los trastes, jaja pero si no lo hago nadie lo va a hacer por mi jajajaja
2026-08-12 16:10:07
3
kimvaleria01
Kim Valeria :
lo voy a guardar para verlo al ratito llegando a mi casa 😅
2026-08-12 00:38:21
1
violeta.violeta808
VioletaA :
O sea aguántate y hazlo. Eso hacemos siempre. Nos aguantamos y lo hacemos
2026-08-15 16:17:17
1
evc_forge
EVC_FORGE :
Me di cuenta que al hacer mis proyectos de trabajo osea pedidos soy demasiado ambicioso y quiero que todos sean super elaborados y pues eso me genera ansiedad y lo pospongo y justamente eso es lo que intento hacer la cabeza me dice como resolveras tal cosa pue mi yo del futuro lo resolvera al final lo termino sacando y no es tan fatalista como pensaba jaja mi vecino adolescente le pasa lo mismo con sus trabajos escolares me comentó dije vaya no discrimina a nadie jaja
2026-08-13 13:01:12
1
rox_a_nne
@rox_a_nne :
Wow es cierto, si no me siento bien no quiero hacer nada 😅
2026-08-13 17:54:03
1
psic.adaovalle
Psicóloga Ada Ovalle :
Aun no puedo poner lista de reproducción pero pueden buscar en mis guardados, ahí encontraran los videos del reto juntos.
2026-08-13 19:03:04
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lecadhj
Elca :
Esto me pasa en el gym, me concentro en que puedo seguir ejecutando el ejercicio aunque no se sienta bien, aunque moleste, aunque no sea perfecta la forma pero si poniendo más de mi esfuerzo y dedicación, y no tienen una idea de lo cabrona qué es la mente, de lo increíble que es la forma de acabarlo con esa idea
2026-08-28 13:59:43
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misalasdepapel
Mis alas de papel :
Si, la “motivación” está muy sobrevalorada, por eso que mencionas, relacionan motivación con placer. Yo detesto hacer ejercicio, todo en ello me molesta, pero necesito hacerlo por salud, soy constante porque reconozco los efectos a largo plazo.
2026-08-18 12:07:28
0
bekinn_art
Bekinn_art :
Me pasa lo del perfeccionismo, espero el video
2026-08-13 17:09:42
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seraphgnis_writter
Seraphgnis Writter :
lo peor, me pasa con una tarea 😔
2026-08-13 16:57:11
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soga_am
soga_am :
nueva seguidora!!
2026-08-13 16:34:39
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pesciplume
Roldan Rojano Vazque :
No lo voy a hacer porque una vez que inicio, hasta no terminar no lo dejo, pero me autoengaño porque digo ahorita lo termino y ya no lo hago...
2026-08-13 16:00:44
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angelessotoc6
Angeles soto :
que interesante no lo había pensado
2026-08-12 03:20:12
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