@institutopaulistafigado: 🚨 Energéticos em excesso podem prejudicar o fígado? Sim. O consumo frequente e excessivo de bebidas energéticas pode representar uma sobrecarga para o organismo, especialmente quando associado a uma alimentação desequilibrada e ao consumo de outros produtos ultraprocessados. O fígado é responsável por metabolizar diversas substâncias que consumimos diariamente. Por isso, quanto maior o excesso de produtos industrializados, bebidas muito calóricas e outras substâncias, maior pode ser o trabalho desse órgão. Para cuidar da saúde do fígado, o caminho é muito mais simples: ✅ Alimentação equilibrada ✅ Boa hidratação ✅ Atividade física regular ✅ Menos alimentos ultraprocessados ✅ Evitar excessos de bebidas e suplementos sem necessidade E atenção: até mesmo o excesso de sucos de frutas muito concentrados pode representar uma grande carga de frutose. Nem sempre precisamos de tantos suplementos, vitaminas, energéticos ou bebidas isotônicas. Muitas vezes, o caminho mais natural é também o mais saudável. 👉 Você costuma consumir bebidas energéticas com frequência? Conte nos comentários. 📲 Compartilhe este vídeo. Informação também é uma forma de prevenção.

Dr. Roberto Teixeira

Open In TikTok:

Region: BR

Thursday 13 August 2026 15:15:00 GMT