@arcos_fitness_club: ¿Qué es lo que realmente marca la diferencia en el entrenamiento? ##Fitness##fitnesstips##gym##GymLife##workout

Ramírez :

cada cuerpo es diferente llevó 6 años levantando pesas no pesado y ya ví cambios en mi persona y no llevo dieta ni buena alimentación y me desvelo por mi trabajo como hay que y por genética no lo tengo

estelita :

muchísima razón lo principal es la dieta de cualquier ejercicio

rojasgodoyjosejuan19 :

excelente aclaración, ya todos lo sospechabamos, pero nos resistimos.

Croc Hag :

Son imágenes IA

Héctor :

Ya basta de compararse con personas así recuerden que ellos se dedican de lleno a eso por ende su alimentación es estricta una persona normal hace ejercicio por salud porque le gusta el cuerpo humano necesita energía para el día a día si te vas a matar cuidando lo que comes puedes perjudicar tu salud porque no todos se dedican al 100% al mundo Fitness todo depende de la genética he empezado hace un mes a ir al ginmasio y he logrado bajar 7 kilos de 86 a 79 y ahora de 79 a 81 con 2 kilos de musculo sin necesidad de llevar dieta o cuidar lo que como

miblaky♡ :

yo 😂

user96252469694918 :

yo voy hacer ejercicio y tragar lo que se me de la gana mi cuerpo que agarre la firma que quiera 😝😂

Alicia Orozco7302 :

Oscar Díaz Franco :

De veras que comer es lo MÁS DIFÍCILLLL

SusyQ2.0 :

👍🏻💯

H.T Yarita :

🥺 yo como bien pero en el día , si meto alimentos que no son lo mejor, alomejor me mantengo en las calorías pero se que son alimentos que me aportan calorías vacías. pero parece que se está siendo imposible llevar un día perfecto.

afranciagr :

😩😩😩😩😩😩😩 Si dolió

Arnold Padilla :

E verdad 👍👍👌👌 eso me cuesta mucho

Ilza 💞 :

Es lo que necesito un Plan de alimentación 🤔🤔

Jhio Gutierrez Garci :

y si no tengo ninguno de esos cuerpos 🤣😂

anamar665 :

muy guapo

gym gente extraordinaria :

anotado

Mary Luz Zapata🥜 :

La verdad yo con que me siga moviendo de aquí a que papito Dios me quiera llevar me doy por Bien servida por qué no nos digamos mentiras la gran mayoría la gran mayoría de las personas lo único que tenemos es para pagar la mensualidad del gimnasio de resto pálido párenlo porque en la casa Solo hay agua de panela papas arroz arepa y un que otro huevo que se atraviese por ahí, a eso súmele que ya somos personas mayores de 50 años y para dormir se necesita esparadrapo en los ojos al menos para cerrarlos porque sueño sueño como tal lo que se diga sueño no nos da, y no le mencionemos las vitaminas las creatinas y todos los suplementos que inmediatamente se puedan tener conclusión ser honestos no solo con el cuerpo que tenemos sino con el bolsillo que nos tocó porque Definitivamente hay prioridades hay que pagar arriendo hay que pagar servicios hay que marcar y si acaso queda para pagar la mensualidad del gimnasio entonces con que yo salga caminando del gimnasio me doy por vida. 🙈🙈🙈

Mirna Montes :

❤️❤️❤️

Acuario ♒ :

❤️❤️❤️

rojasgodoyjosejuan19 :

🤩🤩🤩

Claudia Santana :

👍👍👍

christianalbertoo4 :

🥰🥰🥰

Guadalupe Rivera8960 :

🥰🥰🥰