Упражнения могут помочь тем кто ведет сидячий образ жизни.Если реально хотите стать выше то нужно делать прыжки масаи,бег,прыжки.Все это делают трещины в костях.Еште белки.2 грамм белка на 1 кг веса человека.
2026-08-25 11:37:26
10
ifsixwasnine :
бред полный
2026-08-12 06:41:43
15
adambaevaa :
от генетики зависит
2026-08-24 20:29:36
1
YIN YANg :
Проверю
2026-08-16 21:00:42
1
kvartiry.astana.aktoty :
Реально помогает или очередная игра?!
2026-08-16 04:14:30
4
user80326968 :
это же для подростков 😁
2026-08-14 20:04:41
2
krennoxz :
какая же это фигня😂😂😂
2026-08-12 02:34:46
3
Sakura :
‼️Это правда но не настолько работоспособный. Я 4 месяца без остановки каждый день делала растяжку по 20 минут. Но нельзя одному растяжку надеяться и ждать. Надо совмещать ее с висом на турнике. И САМОЕ важное это принимать таблетки для роста, например Argivit ( он хорошо помог особенно) или Uzmax. И после 4 месяцев мой рост с 155см рос до 159см. И учтить надо мне было 22 года (это означает нет темы что после 20 уже никак не вырасти)
2026-08-27 18:24:18
1
Timm :
Это не работает нихуя Всё генетика решает..
2026-08-14 08:17:46
3
user3045937067387 :
Я хто делаю как растяжку при хтои рост увеличалься на 15см
2026-08-25 06:20:47
0
luxmaxingproject :
.
2026-08-23 15:54:18
0
UsanJan :
😁😁😁
2026-08-16 02:47:23
0
botakoz132818 :
😁😁😁
2026-08-27 19:20:31
0
To see more videos from user @trueheight24, please go to the Tikwm
homepage.