@landysjair: TDAH: que te ayudará a concentrarte mejor? Esto podría funcionar para ti con TDAH #tda #tdah

Psicólogo TDAH Adulto - Landys
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Tuesday 11 August 2026 23:34:40 GMT
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Comments

ennduran0
Wendy Carreón :
¿Como le hacen para seguir una dieta? 🫩 Sufro demasiado porque no puedo darle continuidad a nada, pero mi salud depende de eso.
2026-08-12 04:54:59
31
kaelys_san
かえ :
tengo TDH no diagnosticado, todos los síntomas que expresas lo siento
2026-08-11 23:39:36
17
ancrisgraji
Libertad :
mi hija me dice que hablar conmigo es hablarle a la pared 💔que no presto atención 💔
2026-08-12 00:47:27
9
elireymundo5
kelly reymundo :
por eso mientras estoy en,sesion si no hago nada , me quedo dormida ? y si hago algo con mi mano me mantengl despierta y atenta??
2026-08-17 14:26:55
2
beatriksquintanit
beatriksquintanit :
Por eso pongo una serie que ya ví mientras trabajo?
2026-08-16 13:09:56
1
sagrariotarot
Sagrario Tarot :
Dejar la tele encendida mientras trabajas aunque no la estés viendo 😳 garabatear en un cuaderno cuando alguien me habla me ayuda a escucharlos mejor 😳
2026-08-13 05:29:11
2
troyana76
Evelyn :
Te quiero!!! Pensé que era de otro planeta 🫶
2026-08-15 17:33:19
3
betanialp
MB🪻 :
hago garabatos y me pongo hacer mi firma mientras están hablando conmigo..😅
2026-08-12 18:29:49
2
anak_rq
Anakarina Ramirez :
Escucho podcast mientras cocino o cuando diseño, veo series mientras pinto, o juego algo rela en el cel mientras veo series.... sufro tdah???
2026-08-12 02:06:56
2
raquelromero84
𝕽𝖔𝖒𝖊𝖗𝖔 :
yo escribiendo mientras escucho 😳🤣 si estoy diagnosticada 🙂
2026-08-13 20:55:24
0
josemanuel11111111
josemanuel11111111 :
Si estoy haciendo un pago móvil por ejemplo y te estoy escuchando,pero también estoy pendiente del entorno y también me llega otro pensamiento de algo que tengo que hacer en un rato! Qué crees?😅
2026-08-12 02:09:33
4
nar.cis87
Nar Cis :
Tienes razón mientras hago mis oficios escucho audiolibros 😁 termino veloz 😅
2026-08-12 00:59:00
1
margot1089
margot@10 :
yo haciendo dibujos mientras otros habla 😂
2026-08-18 21:23:39
0
angeles.esteve
Angeles.Esteve :
La mejor actividad paralela para mi es tomar apuntes porque además te ayuda a fijar ideas, y si tienes memoria visual más.
2026-08-12 08:51:50
1
marbeth2504
M@rbeth :
yo para hacer algo que no quiero..necesito buscar algo para motivarme, ya sea decir ok voy a hacer esto..perooo.. necesito hacer algo que compense un podcast para imaginarme cosas.. escuchar temas que considero importantes, o pensar en una "recompensa ' después de terminar eso que voy a hacer y solo pensar en eso ..no mas tareas...
2026-08-12 05:50:57
0
mabella_1111
majorolara34 :
Dios mío, tus videos explicando estos síntomas, han sido cómo un balde de agua fría! 😢 Nunca he podido lograr nada, todo se queda en mi mente, no logro concretar nada de mis proyectos y deseo que eso cambie! 😭 Me puedes ayudar con alguno consejos por favor?!
2026-08-19 16:12:16
0
yaretrojuche
Yaret Rojuche :
eso ha sido lo que me ayudo a terminar mis estudios
2026-08-18 13:02:26
0
pentagonopc
Edwin Ladino Tec. :
Tenga Cubos de Rubic😅
2026-08-15 23:14:12
0
ambarfigallo
Ambar Figallo :
yo siento que no puedo prestar atención si no estoy rayando una hoja😭
2026-08-20 20:11:39
0
silvia.requelme5
Silvia Requelme :
tengo que estudiar y por rato me paro y hago otra cosa
2026-08-19 11:29:03
0
nataly_espinoza1
Nataly Espinoza :
Soy profe y en clase tengo que estar haciendo cualquier otra cosa. En clases presenciales, tal vez me pongo a hacer alguna manualidad, recortar, colorear. En clases a distancia hasta puedo ver una serie en el teléfono con un audífono, mientras la clase la estoy dando por la laptop. Es la única manera de mantenerme concentrada en una hora de clase.
2026-08-13 15:27:03
0
rosaura.cantu
Rosaura :
el ruido blanco me funciona muy bien 👌🏼
2026-08-13 04:54:04
0
lala_vazquezz
lala :
Yo tengo un globo relleno de harina y otro de arroz(este último al principio fue difícil usarlo por la textura y el sonido al manipularlo pero lo sigo usando para yo controlar esa sensación) y con esto puedo prestar más atención y relajar mi ansiedad de interrumpir
2026-08-13 04:05:19
0
andreachile68
andrea :
tejer ....
2026-08-12 16:13:53
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dahi_357
#357 :
en la escuela y el liceo hacia esas cosas y me retaban xq decían q estaba distraída. ahora escucho música 😂
2026-08-11 23:45:12
0
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