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Sam Choong
Sam Choong
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Wednesday 12 August 2026 00:42:35 GMT
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Comments

richard.wong..won
Richard Wong. Wong :
Tq
2026-08-19 23:55:50
0
nolitfrerxx
nolitfrerxx :
早安好
2026-08-12 02:08:50
3
lie.lee.hiong
Lie Lee Hiong :
🥰🥰
2026-08-14 15:17:02
0
pacharee687
Pacharee :
🥰🥰
2026-08-14 01:37:25
0
philipus_yuan
PHILIPUS YUAN :
谢谢你
2026-08-12 00:59:42
2
iloveyou013014
爱自己珍惜当下✌🏾️🌺🌺🌺 :
2026-08-12 05:53:24
0
user96653139875622
user9665313987562 :
2026-08-15 03:26:01
0
faji3865
Faji :
🥰🥰🥰
2026-08-14 03:09:59
0
fong.tai.kin
吉祥如意幸福安康平安喜乐好运常伴 :
👍👍🥰🥰🥰🥰
2026-08-13 21:24:09
0
meiyancheong
meiyancheong :
🙏🙏🙏
2026-08-16 00:22:58
0
user72589441
user6929031823727 :
😂😂😂
2026-08-16 21:51:20
0
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O caso do homem que teve uma parada cardíaca na academia depois que a barra caiu no tórax acendeu um alerta importante: qualquer pessoa pode passar por isso — e qualquer pessoa pode salvar uma vida. A verdade é que, quando alguém cai no chão, não responde e não respira normalmente, os primeiros 60 segundos são decisivos. E você não precisa ser profissional de saúde para agir. ⸻ 🚨 Como reconhecer uma parada cardíaca • A pessoa desmaia e não responde • Não respira ou respira “estranho”, com gasping • Corpo mole, sem movimento 👉 Nessa hora: NÃO ESPERE. Cada segundo importa. ⸻ 🫀 O que fazer imediatamente 1️⃣ Ligue 192 e coloque no viva-voz 2️⃣ Comece a RCP só com as mãos (Hands-Only CPR) 3️⃣ Pressione o centro do peito: • Ritmo de 100–120 compressões por minuto • Força suficiente para afundar o tórax cerca de 5 cm • Deixe o peito voltar totalmente • Não dê ventilação — só compressões 4️⃣Encontre ao menos mais uma pessoa para intercalarem as massagens a cada 2 minutos para evitar cansaço 5️⃣Continue sem parar até chegar ajuda ou um desfibrilador ⸻ 💡 Por que isso funciona? As compressões torácicas mantêm o sangue circulando para o cérebro e para o coração até a equipe de emergência assumir. Mesmo se não estiver perfeito, fazer algo é sempre melhor do que não fazer nada. Vidas são salvas todos os dias por pessoas comuns que tiveram coragem de agir. ⸻ 🏋️‍♂️ Academia, esportes, rua ou casa: Se você presencia alguém caindo repentinamente… a sua reação pode definir tudo. ⸻ 📌 Salve este vídeo. Reposte para seus amigos da academia. Ensine seus familiares. Saber RCP é uma das habilidades mais importantes que qualquer pessoa pode aprender — e pode transformar você no motivo de alguém estar vivo amanhã. #rcpsalvavidas #emergenciamedica #primeirossocorros
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