@drsousca: عرقين من القرفه وحبتين من القرنفل حبتين من الهيل مع ٣ ورقات من الغار توضع في ماء ساخن وتغلى مدة دقيقتين وبعدين يوضع الشاي المفضل لديكم في داخل الابريق وبتشربوا وصحتين وعافيه هذه تكون بداية يوم جميل للجهاز التنفسي والأمعاء كوقايه من التعب والفيروسات ومنشط طبيعي شرب كأسين منه