@birasonrajbhandari: Replying to @rakshamalhotraa पैताला पोल्ने समस्या🦶पैताला पोल्ने समस्या⚠️ महत्त्वपूर्ण सूचना (Disclaimer) “यो जानकारी शैक्षिक उद्देश्यका लागि मात्र हो। स्वास्थ्य समस्या भएमा चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस्।” This information is for educational purposes only and does not replace professional medical advice. Always consult a doctor if you experience persistent or concerning symptoms.”

Mr Hitan :

DR birason sir maile dherai excrise gare but kei farak pareko xoina aru k x salution plz batai dinus sir🙏🙏🙏🙏

Damodar Neupane :

मेराे पैताला धेरै पाेल्छ भनेकाे...

s4stha3snjita :

Lastai polxa mero paitala

ayajnas :

I’ve been experiencing a burning sensation in the soles of my feet for about six months. I’m going to start doing these exercises from today and I’ll let you know how it goes. Thank you! 😊

Devika :

thanks for the good information 👍

Mghniya :

. شكرا

bhattachan.kumari :

Dr sir namaste 🙏 mero morning ma uthera tekni bitekai paitala dukhaxa 4.5 choti hetdai jada sancho hunxa k karanle hola Dr 🙏

ok :

kabita pun :

mero Pani lastai polxa paitala

Tr.Laxmi kshetri🌸🌺 :

दुबै पैताला दुख्छ सुतेर उठेपछि वा बसेर उठेपछि एकछिन त टेक्न नै मिल्दैन दुखेर के भएर यस्तो हुन्छ कुन्नी?

Bohara :

thank you sir

Kamala tamang :

दुइटै पोल्नेलाई चाहिँ के गर्नुपर्छ त सर

jit bahadur :

hi

Uday Thapa :

हात निदाउँछ र झमझम उपाय के होला कृपया🙏🙏🙏

bijay22 :

धन्यवाद डा०साव 🙏🙏🙏

Thuluñg 🌸 :

मेरो पनि दाईने घुडा देखि तल्लो भाग झनझनाउछ पोल्छ एक्दमै गाह्रो भै राछ

मेरो मुटु❣️❣️❣️❣️❣️❣️ :

सर मेरो कुरकुचो हढिदुखछ के गर्नुपर्ला

binu :

Uchhashree :

नमोनम

Himalayan Advisor Pvt Ltd :

I am feeling same here.

Padam padam :

hor

Hari Bhakta Bhadel :

मेराे बायातर्फकाे कम्मर बसेर उठ्दा केही समय दुखेर सिधा हुन कठिन हुन्छ , यसकाे लागि के गर्नु पर्ला ?

sovashiwakoti288 :

👍