@fitnogym3: تمارين شد البطن في البيت، تقدر تبدأي بسهولة من هنا. هذي مجموعة تمارين رياضية منزلية بسيطة لمساعدتك على تنسيق وتكبير عضلات البطن. جربيها وتابعي لمدة أسبوع وشوفي الفرق على راحتك. هل جربتِ أي من هذي التمارين قبل كذا؟ #صحتي_في_غذائي #foryou #تيك_توك #creatorsearchinsights #اكسبلورexplore

قوة بلا نادي (fitnogym)
قوة بلا نادي (fitnogym)
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 12 August 2026 03:23:05 GMT
40434
478
22
208

Music

Download

Comments

user40650000886121
فاضل عباس الوصابي :
كيف 3 ثواني في 30
2026-09-21 19:01:54
1
.423904
صوت المطر42 :
أربعة أيام بالاسبوع يوم ويوم لا والا وراء بعض وبالنسبة الترهلات المتوسطة بسبب نزول الوزن هل تنفع فيها والا احتاج دامبل ؟
2026-08-28 04:56:53
1
qw111za
N :
مافهمت الوقت كم ٤ضرب عشرين
2026-09-13 06:53:44
1
user40650000886121
فاضل عباس الوصابي :
4في 15
2026-09-21 19:44:15
1
user40650000886121
فاضل عباس الوصابي :
3 في 20 كيف بضيط
2026-09-21 19:45:07
1
user40650000886121
فاضل عباس الوصابي :
كيف يعني 4 في 15
2026-09-21 19:44:35
1
user40650000886121
فاضل عباس الوصابي :
يعني اضبط علي جوال بثواني اوكيف
2026-09-21 19:31:16
1
user40650000886121
فاضل عباس الوصابي :
3ثانيه ×30
2026-09-21 19:02:24
1
dyl2jo084p66
FaFa :
ينفع مع الانفصال
2026-09-20 06:58:31
1
coach.basmala6
Coach Basmala :
😁😁😁
2026-09-20 17:24:09
1
To see more videos from user @fitnogym3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About