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@pranadiyoga: Today you learned that writing something rude in the air with your toes can help with restless legs. Or you could stick to the alphabet 😂, but there’s a reason this little movement can help. Lifting your legs and moving your ankles and feet gets the calf muscles working, encouraging circulation while giving those restless legs something to do. Give it a try next time your legs won't settle. 🦶✨ #RestlessLegs #LegHealth #MovementSnack #ExerciseSnack #HealthyAging

PRANADI Yoga Yin Somatics
PRANADI Yoga Yin Somatics
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Wednesday 12 August 2026 04:47:18 GMT
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sarkysue1
Sarky Sue :
2026-08-12 05:07:34
0
awakenthetruth817
Awaken The Truth 817 🇮🇹🇨🇦 :
♥️♥️♥️
2026-08-12 05:13:08
0
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