@namdang_00: Bật mí cho ae routine trước khi ra đường của mình với sáp thơm X-Men For Boss #xmenforboss #huongnuohoachauau #sapthomchauau #hoptaccungMarico

Đặng Ngọc Nam
Đặng Ngọc Nam
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 12 August 2026 07:49:01 GMT
14387
152
17
2

Music

Download

Comments

bon6476
bôn :
ai rồi cũng phải góc trái màn hình
2026-08-16 03:35:27
0
cbumok
Cbum :
Đậu phụ có giúp tăng cơ cho tập luyện ko Nam?
2026-08-13 06:18:07
0
_huybell36
INFERNOR :
em cx vậy=)
2026-08-12 11:05:03
0
bahhhhhhh4
𝕵𝖆𝖈𝖐𝖘𝖔𝖓 :
Sao nay anh hiền thế:))
2026-08-14 11:11:11
0
nhdb127
bình be :
Làm vd về mấy loại whey cho hssv đi a
2026-08-13 03:54:46
0
mnh_io_hng
Minh Hồng :
anh oii anh check tn chờ em với ạa
2026-08-13 08:53:11
0
duckk.ne4
Dwcs :
mi tu😭
2026-08-12 12:10:14
0
27th_.8
tuan nguyen. :
sap co vid nuoc rua chim chua anh
2026-08-12 13:53:08
0
hoangdangtuantu
Sĩ Đế :
Em 1m77-80kg bdf~27% mng check giúp e buổi push này vs ạ 1.peckdeck:2 working set 2. Đẩy ngực trên với máy ( tay cầm neutral): 3set 3. Đẩy ngực trên với barbel: 2set 4. Đẩy ngực giữa vs barbel: 2set 5. Dip: 3set 6. Đẩy vai: 3set 7. Bay vai cable: 3set 8. Bay vai tạ đơn: 3set 9. Tricep pushdown: 3set 10. Tricep pushdown (qua đầu): 3set Mỗi set 8-10reps
2026-08-13 05:13:33
0
To see more videos from user @namdang_00, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About