@drrizalabubakar: Kita mulakan setiap pagi…parking jauh sikit ke office dan jalan kaki…nak tahu jom kita tengok video sampai habis.. #drrizalabubakar #InfoKesihatan #berjalan #fyppppppppppppppppppppppp

snziela :

Sy park jauh sebab Sy tak pandai parking di tempat yg sesak...😩

Deanna Hisham :

dlu mengeluh sbb parking jauh..skrg alhamdulillah sbb ni je exercise harian yg xkn missed🤭

QasehSeroja :

kemangkukkan 😂 haha.. hari2 berjalan n buat briswalk pun kdg lupa2 jgk..eh td nk amek ape ek..ke faktor umur doc? dh masuk 40an

farzfarha :

klu menyapu 1 rumah tu kire berjalan dak?

Sis.Lola :

sebab tu KKM kempen 10k steps...

Noor Nilam :

Saya di bayar gaji utk bergerak n berpeluh. Alhamdulillah

fiyanaamani☺️ :

Sy dah sebulan jln pi kerja sbb kereta Sy eksiden , 😁

KakShan :

okay lepas ni pilih parking jauh

jasmineQueen👸 :

Kerja mmg byk berjalan dah.. Sehari nk duduk pun susah... Hnya waktu mkn je

pepper pott :

saya parking jauh....sebab saya suka jln ke kereta sambil tersenyum pd waktu pagi.......🥰

ROZITAZAINUN :

kerja Saya Banyak berjalan..

rjsoapscrubs :

Saya ambil gula dalam coffee 1/2 -1 tea spoon per day. Adalah ia Akan effect juga? 😳

Rohani :

terimakasih doc atas perkongsian👌

KhyraAafiyah :

jln2 kat mall 😅

Tyra :

Ok lepasni bole cuba cuma kena dtg awal ciked

cgu15e :

sya follow dr

PopMalee TRG TOYOTA carismaCAR :

jazakallah

Aziena Ahmad :

Apiskhira :

Tq tuan

Ayuni3011 :

sy briskwalk stp hari

marsyaaaaaaaaa :

Saya terpaksa jalan kaki sebab takde kete

Haliza :

alhamdulillah.jazakallahu khooiro.

NR :

Saya mmg parking jauh sbb nak keta bwh shade

kismis :

briskwalk dlm mall,

Feel Qaa :

Hmm…patutlah,masa kerja dulu yg x aktif tu selalu jer xigt bab kerja..😪