Anika3838
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Wednesday 12 August 2026 10:39:28 GMT
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Comments
user4196007082491 :
chat gpt
2026-08-13 01:15:08
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Dania Ruiz685 :
yo escribí, vervalise y hablé con Dios todos los días, cuando no tenía con quién hablar , lloraba , me enojaba , me desesperaba, Pero tamb me aconsejaba y me daba ánimo , por más de 3 años nunca quise tomar medicamentos solo confíe en mi propia Sanación interior después de vivir una depresion fuerte , crisis de Pánico y ansiedad generalizada el proceso a veces es lento Pero seguro y Sano un abrazo 🫂🙌🌻✨
2026-08-12 21:46:54
28
Mariah Bienkowski :
yo escribo mucho , y sin embargo sigo llorando y tengo ataques de pánico,ansiedad etc...por qué??? por favor, gracias 🥺
2026-08-12 22:23:33
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Noeli Muñoz :
Totalmente cierto, lo hice y de verdad mi alma descanso , solté todo lo que traía cargando , cerré el cuaderno y después de unos días quemé esos papeles , y dije “ suelto esto que no me pertenece, no quiero este sentimiento en mi” y de verdad que uno se libera
2026-08-12 21:43:23
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Angelica Davalos :
necesito procesar la perdida de mi hija. duele mucho mucho 😭
2026-08-12 19:51:02
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Flori :
Que información tan valiosa has compartido. Solo conocer esto transforma la vida. Gracias 🙏
2026-08-12 19:08:46
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yeshua :
escribir me está ayudando a sanar y soltar es parte de mis terapias y si ayuda mucho
2026-08-12 21:39:26
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Silvestre Luna :
Si me ayudó además del apoyo de mis seres queridos.... escribía canciones aunque me dolieron las cosas que quería gritarle o las cosas que no quería decirle... lo escribi lo h8ce todo...lo bueno lo malo todo lloraba reía una vez lo hice borracha....pero lo intenté porque sentía que hay cosas que pueden escucharte pero solo tu puedes escribir y entender lo que sientes. luego empecé a hacer cosas que me gustan y son valiosas para mi . caminar hasta el cansancio plantar hecharme al pasto bailar sola en la calle .ver la luna las estrellas el sol, un pajarillo tomando agüita una abeja volando....mirar los árboles
2026-08-12 21:50:28
4
Dolce y Fresco/terapiaDios :
escribir salvó mi vida🥰 tan real y tan simple ✨
2026-08-12 17:49:21
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andreavaninabenedetto :
perdón la pregunta, e escribe 20 minutos todos los días? lo que salga? del trauma q sea? puedo hoy escribir de mi padre por ejemplo , seguir mañana con otra cosa y al tercer día retomar con lo de mi padre? sería algo así como dejar q fluya lo q quiere salir, no lo que pienso desde la conciencia?
2026-08-12 18:29:33
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Vitcarys 💫 :
los niños también lo pueden hacer? mi hijo de 11 años aún no acepta totalmente mi divorcio con su padre y reciente por lo que el desprecio de su papá.. ayuda! 🙏
2026-08-12 21:29:00
1
yo :
Cuando son varias situaciones dolorosas, Cómo se hace? Actualmente y desde hace tiempo con ataques de pánico, Agorafobia, ataques de ansiedad, depresión y fibromialgia.😌
2026-08-13 01:39:03
0
Ana Isabel Vega Flores :
claro, al escribir salen cosas tan profundas y escondidas. que ni sabiamos que estaban dentro de nosotros. es una gran forma de canalizar nuestras emociones. plasmamos desde nuestra energía.
2026-08-12 17:55:30
4
ama :
Hermoso. Muchas gracias 💜
2026-08-12 21:30:06
1
besenseleon :
Yo sufro de estrés postraumático complejo, y recientemente estuve escribiendo mucho, como resultado mucho de los síntomas que genera este problema se disminuyeron
2026-08-12 21:41:18
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skylar👀 :
es como 4 y 5 paso AA
2026-08-12 17:23:26
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ELBA CONSUELO PAREDES FLORES :
gracias por compartir
2026-08-12 18:44:03
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Noelia 🐞🇵🇸 :
Escribir tus emociones mas profundas durante 20 minutos al día. De nada
2026-08-12 10:51:52
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Juli De Cristóbal Agüero :
que sucede en el caso por ejemplo que sea una bebé con una enfermedad o.una niña de 5 años con leucemia?
2026-08-12 19:21:38
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Luis Eduardo :
el simple hecho de escribirlo lo hablas lo entiendes lo resuelves y lo sanas
2026-08-12 18:50:16
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manuel_mp :
Muchas gracias, lástima que esto no salga en los telediarios ni se enseñe en las escuelas.
2026-08-12 17:59:23
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Karito 💞✨🌷 :
Muchas gracias por compartirlo. Ahora sé que tengo que empezar ha escribir tal como sucedieron las cosas, tal como sentí
2026-08-12 20:31:45
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Nuzka🦋Psicóloga de ARMY LATAM :
Dentro de los procesos de cambio, reaprendizaje y aceptación está el Escribir de puño y letra, no en herramientas electro, repetir en voz baja o alta y al terminar releer lo escrito. Todo proceso lleva tiempo y el aprender a ser resiliente también.
2026-08-12 21:26:20
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user7742633817796 :
Maravillosa información,es ORO PURO!
2026-08-12 21:29:17
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