@bing_oii: 여름에는 무 안 먹어야지 했는데 생선 무조림이 너무 먹고 싶어서 아무 생각 없이 무를 사 왔어요..🫠 여름 무 쓰고 맛없는데.. 그냥 김치 넣어서 만들걸 그랬어요 그래도 양념 사악 베이니깐 나쁘진 않더라고요? 무 먼저 반정도 익히고 시래기랑 볼락 넣어 조려줘야 하는데 귀찮기도 하고 볼락은 고등어에 비해 비린내가 별로 없어서 한 번에 다 넣고 조려줬어요 귀차니즘 발동🙄 그리고 곱창김에 싸 먹으면 진짜 너무 맛도리예요.. 왕추천👍 다음엔 무를 설탕에 한번 끓이고 만들어 봐야겠어요 다들 맛있는 저녁 드세요! ✅ 볼락 무 조림 양념장 (설탕 1T, 고춧가루 3T, 양조간장 3T, 굴소스 2T, 미림 1T, 된장 1T, 후추, 미원 0.5T, 다진 마늘 1T) - 무를 얇게 썰어 팬에 깔아주고 양파도 조금 깔아주고 시래기, 볼락도 올려준 다음 - 물 500ml 넣고 코인육수 2개 양념장 2T 넣고 중 약불에서 졸여줍니다 - 총 20분 정도 조려졌을 때 무가 익었으면 양파 남은 거 파, 청양고추 넣고 10~15분 더 졸여주면 끝 (고등어로 만드는 경우 비린내가 날 수 있어서 무랑 양념 먼저 넣고 무를 익혀준 다음에 나중에 고등어랑 파 넣고 조려주세요) . . . #집밥 #틱톡푸드 #Vlog #mukbang #food

빙이

Open In TikTok:

Region: KR

Wednesday 12 August 2026 11:58:06 GMT