@marlenita0108: 減肥最痛苦的不是運動是半夜嘴饞的時候真的很想吃東西分享幾個我最近很愛的低卡小零食～雖然快樂指數可能還是比不上寶咔咔跟洋芋片但至少罪惡指數少很多哈哈哈 1.零卡果凍有夠難買！！！至少我家這邊真的很難買嘴饞想吃甜的時候我超愛 2.大片海苔一定要這種大片的！一口一大片吃起來才有「我真的有在吃零食」的感覺😂 3.滷蛋白丁算是濃縮版的蛋白質小零食吃起來很像在吃滷味，而且口味很多想吃鹹的時候很可以 4.巧克力脆脆邊補充蛋白質，邊滿足一下想吃甜食的心至少比我直接打開一包巧克力安全一點🤣 5.FIBHER 超級纖維粉－鳳梨口味酸酸甜甜的，我覺得喝起來莫名很像在喝調酒😂 平常纖維吃不夠的時候也可以順便補充 6.無糖優格就是……嗯……優格。每吃一口都在提醒你：「對，你現在正在減肥🙂」減肥可以少吃一點但真的不用把自己逼到什麼都不能吃啦～找到一些可以替代的小東西至少嘴饞的夜晚比較好熬😂 你們還有什麼「減肥期間的救命零食」？拜託留言分享給我，我也需要補貨！！ #低卡 #零食 #減肥 #健康 #蛋白質

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