@diet_pizzachocolate: يحتوي التمر على حمض التريبتوفان الأميني، وهو المادة الخام التي يستخدمها الجسم لإنتاج السيروتونين (هورمون السعادة)، والذي يلعب دوراً رئيسياً في تحسين المزاج وتنظيم النوم.

دايت مع دكتور محمد ربيع
دايت مع دكتور محمد ربيع
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 12 August 2026 13:17:30 GMT
21452
309
5
171

Music

Download

Comments

a758.1
ابو ممدوح :
السكر. التراكمي. دبل
2026-08-12 22:09:31
0
z0be.w
نبع الحنان :
والي عند سكر
2026-08-12 21:07:05
0
sm1a111
Candid Life :
التمر يحتوي فعلًا على كمية من الحمض الأميني التريبتوفان، والجسم يستخدم التريبتوفان في تصنيع السيروتونين. لكن هذا لا يعني أن تناول 6–7 تمرات يرفع السيروتونين في الدماغ مباشرة، ولا أن له رقمًا سحريًا، ولا أنه يطرد الاكتئاب. الدراسات على التريبتوفان والغذاء وتأثيرهما في المزاج نتائجها متفاوتة، ولم تثبت أن التمر علاج للاكتئاب.
2026-08-12 21:21:58
0
abdulstarali2
Abdulstar Ali :
تحسن المزاج وترفع السكر؟
2026-08-12 20:50:50
0
sh.qw4
فاطمية :
السلام عليكم والي عندة كوليسترول عالي عادي ياكل
2026-08-12 19:11:56
0
To see more videos from user @diet_pizzachocolate, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About