exactement j'ai perdu 48kg en 8 mois avec presque le même rééquilibrage
2026-08-12 13:49:51
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Martine Konczal :
pouvez vous me dire quelle quantite de pain de fromage je n ai jamais de reponse dans le livre aucune quantite pourtant son livre merci a vous qui faites la chrono
2026-08-17 13:44:15
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Valerie Jayet :
Bonsoir donc peu manger du fromage le matin avec du pain complet et c est tout ???
2026-08-12 17:14:40
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rose :
cest vraiment n'mporte quoi
2026-08-14 06:10:38
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Fred :
Et oui ça marche, je l’ai fait pendant plus d’un an 100 g de fromage le matin et la moitié de pain c’est-à-dire 50 g, toujours la moitié de pain par rapport au gramme de fromage et ça marche vraiment
2026-08-14 14:20:02
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sylvieben223 :
moi je n'aime aucun fromage, je sais pas par quoi remplacer du coup
2026-08-12 18:51:06
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eddie :
cc, quand tu dis léger le soir, est ce que tu exclus les féculents ?
2026-08-13 07:27:44
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Papillondu17 :
Bonjour est-ce vrai qu’on doit manger très peu de pain et beaucoup de fromage ?
2026-08-12 18:27:27
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ERVAN STELLA :
pffff
2026-08-13 06:30:11
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valoulou :
Avec du pain
2026-08-13 11:58:36
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Esther :
Pas possible si vous avez du cholestérol 😡
2026-08-12 21:19:22
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magaliferraille :
Bonjour peut tu nous faire voir une journée merci
2026-08-13 11:50:51
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coco lucy :
et si ont du cholestérol ? c'est bon ou.pas
2026-08-12 19:17:25
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Martine Konczal :
quelle quantite
2026-08-13 14:11:42
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