@sirlene.nobrega: Perder xixi não é algo que você precisa aceitar. 👀 Muitas mulheres normalizam os escapes com o passar dos anos, depois da gravidez ou após os 40… mas isso não é normal. Com exercícios certos e fortalecimento da musculatura íntima, é possível recuperar mais controle e segurança. O mais importante é começar da forma correta. 👉 Quer parar de perder xixi de verdade? Corre no link da bio e vem pro Xixi Sob Controle.💦 . . . #incontinênciaurinária #saúdeíntima #sirlenenobregamorais #Escapesdexixi

Sirlene Nóbrega

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Wednesday 12 August 2026 13:30:17 GMT