@docteur_belaloui_samir: #CapCut الكركم من النباتات التي تحتوي على مادة فعالة مهمة اسمها الكركمين، وهي معروفة بخصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب. ولهذا السبب، تمت دراسة الكركم والكركمين خصوصًا في الحالات التي يكون فيها الألم والالتهاب على مستوى المفاصل، مثل خشونة المفاصل، وهناك بعض الأدلة التي تشير إلى أنه قد يساعد في تخفيف الألم والتيبس عند بعض الأشخاص. أما الطريقة التي نشوفوها كثيرًا، وهي وضع كمية صغيرة من الكركم الطازج المطحون فوق حبة تمر وتناولها، فهي في الأساس طريقة غذائية للاستفادة من الكركم، وليست علاجًا طبيًا لمرض المفاصل. وهنا لازم نوضح نقطة مهمة: الكركم لا يقوم بإعادة بناء العظام ولا يعالج هشاشة العظام، ولا يمكن أن يعوض العلاج الموصوف لالتهاب المفاصل أو الأمراض الروماتيزمية. يعني يمكن اعتبار الكركم جزءًا من نظام غذائي متوازن، وقد تكون له فوائد مرتبطة بالالتهاب والأكسدة، لكن لا نعطيه صفة الدواء. والأشخاص الذين يتناولون أدوية بانتظام، خصوصًا أدوية تؤثر على تخثر الدم، من الأفضل أن يستشيروا الطبيب أو الصيدلي قبل استعمال كميات علاجية أو مكملات الكركمين.#صيدلي #دكتور #فارماسي #pharmacie
كاين فيديو تتكلم فيه على حب الشباب،وأعطيتنا عليه وصفة بإستعمال كريما " مراكل miracle " ،وحاليا نشوف بلي انت راك تعاني من حب الشباب ،ماهو قولك عزيزي الصيدلي😁
2026-08-12 16:17:17
0
فارماسي في دارك :
صحيحًا أن الكركم لا يفيد وحده وأن الفلفل الأسود ضروري.
* الكركم يحتوي على الكركمين، وله خصائص مضادة للالتهاب دُرست خصوصًا في آلام والتهاب المفاصل.
* الفلفل الأسود يحتوي على البيبيرين، ويمكن أن يزيد امتصاص الكركمين في الأمعاء بشكل كبير.
* لكن هذا لا يعني أن إضافة الفلفل الأسود تجعل الكركم «يعمل»، ولا أن الكركم وحده عديم الفائدة.
* كما أن معظم الدراسات على الكركمين تستخدم مستحضرات أو مستخلصات بجرعات محددة، وليس بالضرورة كمية الكركم الموجودة في الطعام.
الفلفل الأسود قد يزيد امتصاص الكركمين، لكنه ليس شرطًا حتى يكون للكركم تأثير.
2026-08-12 18:33:08
2
MKes2023 :
بصح راهم يقولو بلي الكركم بدون فلفل أسود الدّم لا يستطيع إمتصاصه! فهمنا يرحم والديك
2026-08-12 21:47:44
2
dji dji :
avec aspirine cardio on peut le prendre
2026-08-12 15:09:14
3
To see more videos from user @docteur_belaloui_samir, please go to the Tikwm
homepage.