@mix.video982: #MartialArts #SelfDefense #MMA #Kickboxing #Judo

Patriquin 🇺🇸
Patriquin 🇺🇸
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 12 August 2026 14:56:39 GMT
408
8
1
1

Music

Download

Comments

shati7183
আবেগ মন 😌❤️‍🩹🖤 :
🥰🥰🥰
2026-08-12 15:01:44
0
To see more videos from user @mix.video982, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🥑 سلطة الأفوكادو والطماطم والموتزاريلا بالبيستو 🥑🍅 سلطة منعشة بألوان الصيف وطعم يخطف القلب! 😍💚 لو بتحبي السلطات اللي تجمع بين الطعم الغني والانتعاش، لازم تجربي سلطة الأفوكادو والطماطم الشيري والموتزاريلا بصوص البيستو! سهلة وسريعة ومثالية للغداء أو العشاء، وكمان تنفع طبق جانبي مميز. ✨ 🥗 المقادير: * 2 حبة أفوكادو ناضجة، مقطعة شرائح * 2 كوب طماطم شيري مقطعة أنصاف * 8 أونصات (حوالي 225 جم) كرات جبنة موتزاريلا طازجة * حفنة من أوراق الريحان الطازجة لصوص البيستو: * 3 ملاعق كبيرة صوص بيستو جاهز * ملعقة كبيرة زيت زيتون * ملعقة صغيرة عصير ليمون * رشة ملح وفلفل أسود حسب الرغبة 👩‍🍳 طريقة التحضير: 1. اغسلي الطماطم والريحان وجففيهما جيدًا. 2. قطّعي الأفوكادو إلى شرائح والطماطم إلى أنصاف. 3. ضعي الأفوكادو والطماطم وكرات الموتزاريلا في طبق التقديم. 4. اخلطي البيستو مع زيت الزيتون وعصير الليمون، ثم أضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة. 5. وزّعي الصوص على السلطة وقلّبي برفق حتى تتغطى المكونات. 6. زيّني بأوراق الريحان الطازجة وقدّميها فورًا. 💚 جربيها وقوليلي في الكومنتات: بتحبي البيستو ولا تفضّلي صوص الليمون وزيت الزيتون؟ 😋 #سلطات #سلطة_الأفوكادو #وصفات_سهلة #أكلات_صحية #وصفات
🥑 سلطة الأفوكادو والطماطم والموتزاريلا بالبيستو 🥑🍅 سلطة منعشة بألوان الصيف وطعم يخطف القلب! 😍💚 لو بتحبي السلطات اللي تجمع بين الطعم الغني والانتعاش، لازم تجربي سلطة الأفوكادو والطماطم الشيري والموتزاريلا بصوص البيستو! سهلة وسريعة ومثالية للغداء أو العشاء، وكمان تنفع طبق جانبي مميز. ✨ 🥗 المقادير: * 2 حبة أفوكادو ناضجة، مقطعة شرائح * 2 كوب طماطم شيري مقطعة أنصاف * 8 أونصات (حوالي 225 جم) كرات جبنة موتزاريلا طازجة * حفنة من أوراق الريحان الطازجة لصوص البيستو: * 3 ملاعق كبيرة صوص بيستو جاهز * ملعقة كبيرة زيت زيتون * ملعقة صغيرة عصير ليمون * رشة ملح وفلفل أسود حسب الرغبة 👩‍🍳 طريقة التحضير: 1. اغسلي الطماطم والريحان وجففيهما جيدًا. 2. قطّعي الأفوكادو إلى شرائح والطماطم إلى أنصاف. 3. ضعي الأفوكادو والطماطم وكرات الموتزاريلا في طبق التقديم. 4. اخلطي البيستو مع زيت الزيتون وعصير الليمون، ثم أضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة. 5. وزّعي الصوص على السلطة وقلّبي برفق حتى تتغطى المكونات. 6. زيّني بأوراق الريحان الطازجة وقدّميها فورًا. 💚 جربيها وقوليلي في الكومنتات: بتحبي البيستو ولا تفضّلي صوص الليمون وزيت الزيتون؟ 😋 #سلطات #سلطة_الأفوكادو #وصفات_سهلة #أكلات_صحية #وصفات

About