@hienpiii1: Thơm lắm thề luôn #nuochoa #makeuptutorial #lamdep

Bùi Hiền

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 12 August 2026 14:56:33 GMT

6108

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.57MB) No Watermark(HD) .mp4 (8.57MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

duong nguyen :

😍😍😍

2026-08-13 12:17:22

To see more videos from user @hienpiii1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Lo malgasté los chismesitos #moto #ns160 #frase #factos #viral

زيادة الوزن .. بعد الشفاء من السكري لماذا زاد الوزن بعد نظام الطيبات بالرغم اني شفيت من السكر ================= الشرح: بخصوص زيادة الوزن بعد الشفاء من السكر على نظام الطيبات، فدي تعتبر "علامة صحة ممتازة" ومؤشر إن جسمك بيرجع يتبني من أول وجديد ويرجع "طبيعي" حسب نظرية الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات. ١. خديعة الميزان (إيه اللي بيوزن في جسمك؟) الدكتور ضياء بيأكد دايماً إن "كلمة وزن دي مضللة جداً" والميزان ده لازم يتكسر لأنه مش بيعكس الحقيقة. اللي بيوزن على الميزان بجد هو (المية، العضم، والعضلات)، مش الدهون. الدهون حجمها كبير وبتاخد حيز وتنفخ الجسم، لكن وزنها خفيف جداً، في حين إن العضلات والعضم تقال جداً ومليانين مية. يعني ممكن تخس دهون كتير جداً، بس تبني مكانهم عضلات وعضم، فتلاقي الميزان زاد أو ثبت، لكن شكلك ومقاساتك صغرت. ٢. البناء بعد الهدم (علاقة ده بالشفاء من السكر) لما حضرتك كنت مريض سكر (أو بتاخد أدوية ومحفزات انسولين)، جسمك كان في حالة "هدم وشيخوخة". الانسولين كان بيحوش دهون في كرشك، بس في نفس الوقت كان بيجوع خلاياك، فكان الكورتيزون بيضطر يكسر في عضلاتك وعضمك والكولاجين بتاعك عشان يوفر سكر لدماغك. دلوقتي، بعد ما وقفت الأدوية وشفيت بفضل الله على النظام، الانسولين نزل للصفر، فجسمك بدأ يعمل "إعادة هيكلة" (Remodeling)؛ بدأ يحرق الدهون، ويبني عضم تقيل وعضلات قوية ومشدودة، وده اللي بيرفع رقم الميزان لكن بيرسم شكل الجسم. ٣. الفيصل هو "المقاسات" مش الوزن الدكتور ضياء بيفرق بوضوح بين حالتين لزيادة الوزن: * زيادة وزن مع صغر المقاسات (أو ثباتها): لو وزنك زاد بس كتافك اتردت، وسطك بقى أرفع، هدومك بقت واسعة عليك، ونشاطك زاد، فدي عضلات وعضم، والمفروض تفرح جداً بوزنك ده لأن جسمك بقى قوي وممشوق. * زيادة وزن مع زيادة المقاسات (دهون وكرش): الدكتور بيحذر إن لو وزنك زاد ومقاساتك كمان زادت وطلع لك كرش، يبقى حضرتك "بتعك" في النظام. ده بيحصل لما تسرف جداً في أكل حاجات زي (العسل بالطحينة، الحلاوة، المكسرات بكميات، أو بتاكل عيش كتير). لو ده حاصل، لازم تراجع كميات السكريات وتقلل الحبوب (الرز والتوست) شوية وتكتفي بوجبة أو اتنين بالكتير. الخلاصة يا فندم: رأي الدكتور ضياء العوضي إنك طالما شفيت من السكر، وبتنام كويس، وعندك طاقة، ومقاساتك مظبوطة، ارمي الميزان ده في الزبالة ولا تشغل بالك بيه خالص. جسمك دلوقتي بيتقل لأنه بيستعيد كثافة عظامه وقوة عضلاته اللي المرض والأدوية كانوا واكلينها السنين اللي فاتت. ---------------- » شارك الموضوع مع أصدقائك. » الأسئلة والطلبات في البوست المثبت .. #شرح_نظام_الطيبات #طبيب_الطيبات #نظام_الطيبات #ضياءالعوضي #الكل

#1millionviews

##راجپوت_محکمہ👑🦁🔥❤ #🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪dubai ##videoviralitiktok

Thay vì ép con phải học, cha mẹ Do Thái gieo vào đầu con tham vọng khiến con tự yêu thích việc học hỏi để thành công. #nuoidaycon #chamethongthai #daycondungcach #nguoidothaidaycon

#CapCut #рекомендации мне не касается

@hienpiii1: Thơm lắm thề luôn #nuochoa #makeuptutorial #lamdep

Bùi Hiền

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 12 August 2026 14:56:33 GMT

Music

Download

Comments

duong nguyen :

😍😍😍

Other Videos

About

Legal