Gabriel Arones
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Wednesday 12 August 2026 16:54:35 GMT
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Comments
brendox :
Pego 30 de elevação lateral 🫡
2026-08-12 19:22:32
4
Vinicius :
não é tão difícil, em uma ano e meio de academia já consegue
2026-08-12 19:27:41
17
Z :
Eu pegando 20 cada lado e me achando fraco , mas os cara tão pior kkkk
2026-08-13 17:09:20
6
nando :
por enquanto estou com 25 cada lado 3x10 rps
2026-08-17 14:54:42
1
marcelocorrea120 :
eu ergo 30 kg.tenho 60 anos natural .
2026-09-12 01:58:17
0
corretor :
faço com 40 e sou um homem comum só não sou Nutella kkkk
2026-08-27 10:10:23
1
JoeMaster :
eu fazendo com 26 achando que era pouco kk
2026-08-14 00:00:26
1
fabiofabinho700 :
na verdade a maioria dos homens de hoje são sedentários
2026-09-10 15:41:04
0
JoeJoker :
JÁ DESCARREGUEI CAMINHÃO DE MATERIAL DE CONSTRUÇÃO JOVEM! PORCELANATO 90X90 45KG CADA CAIXA, 2 PALLETS ARGAMASSA 25KG CADA SACO, 1 PALLET PISO 70X70, AINDA TINHA QUE SUBIR RAMPA PORQUE A CASA FICAVA NO TOPO DO TERRENO. ☠️💀
2026-09-10 05:04:49
0
Renato specter :
na academia meu shape é um lixo porém na praia 💪
2026-08-13 02:20:12
2
Ivan Klein :
Eu consigo vinte kilo em cada braço é um peso leve pr mim
2026-09-09 14:38:11
0
henry :
consegue sim, eu já fiz, mas a maioria n consegue mesmo, assim como a maioria n faz 2 barra fixa padrão taf
2026-09-16 18:24:17
0
Vinícius Luiz Pampuch :
tava fazendo desenvolvimento Arnold com 18 cada lado e sentado, sem impulso da perna.. então sim
2026-08-13 10:35:56
0
Alex Sandro :
😂😂😂😂😂 Eu ergo 36 😳😳
2026-09-07 03:06:59
0
Davi jarison :
eu faço com 28 sem treinar a dóis anos
2026-09-10 09:27:13
0
negogu :
tô suave então eu levanto 42 no desenvolvimento de halteres
2026-09-08 19:11:37
0
armandorodrigues302 :
Eu tenho 45 anos, e faço desenvolvimento com 40 kg.
2026-09-06 02:41:25
0
Victor :
Fácil
2026-08-12 18:34:09
0
Rodrigo Furtado Pereira :
🤣🤣🤣 credo
2026-09-04 17:02:06
0
Thiago Marco :
fiz com 40kg de cada lado.... total 80Kg.... é meu treinamento semanal... tenho vídeos😊 esta no meu perfil
2026-09-15 21:24:55
0
Marcelo Costa :
eu consigo ate 26 kg, pra conseguir e treinar deltoide, fazer ombro
2026-09-19 22:52:17
0
ft it l yr :
Por isso não existe mais pedreiros [Lágrimas de alegria]
2026-09-19 23:37:24
1
Thiago :
😒 então eu devo estar muito acima da média. Acredito eu que qualquer um que treina a um certo tempo consegue sim, ou qualquer um que trabalhe no pesado.
2026-09-05 13:27:45
0
Bakural :
eu tenho 30 anos de academia mas se eu não fizesse academia já com 55 anos eu acho que não conseguiria
2026-09-04 20:50:06
0
Dikz :
Só quem treina faz d boa
2026-08-12 23:14:55
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