@og_kudryavyy:

Pozitivniy Scenariy :

Но это же не повод сдаваться, ведь так?) У нас нет выбора, кроме как идти вперёд Выбора нет

лелуш британский :

и что же делать уже хз

топ 1 спектра своего региона@ :

нет ёжик, это же... кара небесная

▪️Olivka :

И как все вернуть, когда все эти вещи были спасением.

Ilonaoul :

твой эрн. :

пришла случайно к тому, что теперь делаю что-то по дому без музыки и шума, хотя раньше даже спала в наушниках, но не потому, что я проработала или еще что-то, а просто теперь этот шум вызывает больше тревожности: постучали, позвали, что-то прилетело, Кто-то зашел, позвонил, и теперь этот шум не заглушает то, что раньше могло, просто смирилась с этим и теперь пою песни мысленно, потому что тогда мысли лишь о тексте, а не о другом. либо это высшая стадия тревожности, либо лечение, пока не понятно...

🫦🫦🫦 :

вот это бесит когда в жизни проблемы большие некому рассказать все засмеют и тд держишь в себе,плюс стресс усталость и ид и всегда всё по кругу но нужно двигаться дальше

_s3xpartite_ :

Простите, а как так жить? Без всего этого я бы сошла с ума

Юляя ୨ৎ :

Хроническая усталость

nnnnnnnnnnn_no :

че значит

карма :

и че делать будем ?

_DarkAngel_ :

"День 6, мы проигрываем всё больше и больше, но мы не отчаиваемся и будем идти вперёд!"

505 :

Про игры прям точно. Игры уже не дают дофамин

kaiya✦ :

потому просто в вперёд вперёд вперёд

Shınzo :

пришло время найти причину а не следствие

Funnybaya :

как бросить зависимость играть в комп?

user :

Что это значит?

papirus :

хз я в расте нашёл выход один гнибтам днями

Switi Art :

сплю по 8-9 часов в будни и по 10+часов в выходные, но спать хочу на протяжении всего для, даже после самостоятельного пробуждения я автоматически хочу спать и нет сил, я просто заставляю себя встать. Такое уже много лет, как это контрить вообще? Спать меньше пробовала - эффект такой же. Кофе вообще никак не решает проблему, я от него только сильнее спать хочу

𝚂𝚎𝚏𝚎𝚡𝚡𝚜 :

насчёт первого, лучше убрать вообще музыку на какое-то время чтобы отвыкнуть от неё и потом слушать её будет в разы приятнее, в случае с играми та же история

ahamta :

стресс больше не заглушается музыкой,от проблем не получается спрятаться в играх, и усталость больше не убирается сном..