@ingvarvoitenkoofficial: 50 отжиманий в день.

Гандон228 :

Лежу под капельницей,стоит делать?

gymiff_tn :

Omniscient :

Но ведь мышцам нужно время на восстановление, разве можно тренировать их каждый день?

... :

в 5 утра, в ванной это делать?

POGANECRR :

сдавай егэ 50 раз в день

wrld :

попробовал, уже 3 день в больнице, спасибо✌️

Дядя Веня из Алупки :

Послушался , упал . Продолжаю лежать

одержимые Леоном :

одно время делал по 200-300 отжиманий раз в несколько дней.Поверьте мне,отжиманиями вы сильно грудь не накачаете

GQztv_by73 :

А я стану таким же лысым после отжиманий?

Ultimate 0 :

Ты похудел,но улыбка все та же...

Slyfox :

не, сейчас пьяный. завтра сделаю

111 :

а егэ я сдам после них?

ИсториидляВас :

Температура 39 ,а я отжимаюсь,нет ОПРАВДАНИЯМ, только хардкор

Ꮶᙖᗣ :

но если я эктоморф то похудею от этого

Ðǐfęð.ĞØÆȚ :

А мне такие же звуки издавать ?

Maksibobr :

Начну ка я не по 10 а по 5

👻 :

Я в 4 утра встаю на смену в шахту, в 7 вечера выезжаю в 8/9 в гостиницу приезжаю, подскажи мне когда лучше это делать? Перед сменой? В 4 утра или после смены?

1989🪦 :

ребят напоминайте пожалуйста чтоб я завтра не забыл, уже час ночи

Дмитрий 336 :

красавца мужик, но мне пивной живот запретил такие упражнения😁

gin :

а если у меня плечо сломано тоже падать

Ritual :

я сегодня разгрузил фуру 20 тонн вдвоём, мне стоит сделать?

чиловый pupsik_56 :

я упал на пол ночью начал отжиматься и меня отец качергой забил

ФСБ :

Пока смотрел - уже устал

тгк: Воркаут Башкортостан :

сдам егэ?

НевиДмитрий :

Он жив?