@zhzhgis:

ЖЖГИСЬ Никита Игошев
ЖЖГИСЬ Никита Игошев
Open In TikTok:
Region: FI
Wednesday 12 August 2026 19:49:35 GMT
1764829
90894
1088
16574

Music

Download

Comments

lexbnol
lexbnol :
Жаль худеть намного дольше чем набирать
2026-08-12 20:01:06
48383
yomashe4ka
Marié :
у меня сегодня первый день месячных, обычный рациончик на зубок
2026-08-13 10:21:24
22704
zalivnoy_pirozhoc
Zalivnoy_Pirozhochek :
Главное, что белков 300
2026-08-12 20:28:02
6670
user77648448
Hater :
Но какая же эта была кайфовая неделя 👍🏻👍🏻
2026-08-12 20:51:05
5561
enelime
Milana🐦 :
Так же люди ноют, что вес набрать не могут
2026-08-13 05:59:17
10455
obvalu9
Валентина💎 :
Прекрасный рацион 😂 Как я хочу столько есть и не толстеть
2026-08-12 20:25:06
704
user59946706
Vishnya :
Я бы сдохла уже в первый день от разрыва желудка 😂
2026-08-13 07:48:13
493
dashkins481
dashkins481 :
А теперь представьте что кто-то так ест и не толстеет
2026-08-14 15:57:00
136
snotvorno3
you :
Мы в детстве так ели, но почему-то худели 😁
2026-08-30 05:53:15
246
serena.van_der.woodsen
serena.van_der.woodsen :
будто бы мой обычный рацион
2026-08-13 04:17:04
98
rns5991
Arsoner :
это не реально съесть все за один день
2026-08-18 20:20:45
5
fugasik011
гвоздь :
как заставлять себя на масса наборе хавать больше чем 2 кириешки и чашку чая?
2026-08-20 11:18:01
5
t_e_m_k_a002
Дядя Артём 🚩 :
Неделя райского наслаждения
2026-08-13 12:02:56
78
favesmall
favesmall :
В отличие от набора, за неделю 16 кг невозможно никак скинуть. Очередное доказательство что набор веса легче
2026-08-15 09:50:05
285
duplantis7
Holy :
Я в пмс
2026-08-13 12:47:41
22
yulchik.dm25
Юльчик :
у меня столько денег нет, чтобы есть это все каждый день😁
2026-08-16 12:20:56
24
malusha_24
malusha_24 :
Мне аш плохо стало
2026-08-15 10:57:06
19
solaidisnn
Дәмелі :
Я:жалуюсь что жирнею. Так же моё обычное питание: 🤣🤣🤣Оказывается даже мужчинам это много🤣🤣🤣
2026-08-13 12:51:49
32
evgen_y20
Джон Перон :
7700 ккал = 1 кг жира, если в день 10000 ккал, в то примерно по 1 кг жира в день, а остаток норма калл. 7 кг примерно жира, а 9 кг вода, гликоген и кишечник, отечность от соли
2026-08-13 04:17:11
492
olgaf261
OlgaTarot :
трындец, тут один завтрак это почти две мои дневные нормы 😳😳😳
2026-08-13 09:31:29
14
verkus_love
Марик задолженность :
если люди ноют что не могут ыес набрать,вспомните что некоторые люди не могут похудеть когда у них например плохой обмен веществ
2026-08-29 18:34:06
5
darinnn909
arinnn :
Я не верю что даже завтрак возможно съесть обычному человеку
2026-08-13 07:33:38
74
ksenia.sergeevna89
Ksenia Sergeevna 👑 :
😆пипец. я раньше так яишницу хавала .и не пьянела когда бухала с подругами. потому что там жира пипец сколько ... а щас понимаю что эта яишница как полтора дня еды 😆
2026-08-13 13:42:37
26
kozabere
Kozabere :
Мои реки на дефиците с половиной пряника.
2026-08-15 06:29:28
6
vnaturyivan1
ivanzwtsllg :
я так каждый день ем
2026-08-13 11:04:33
10
To see more videos from user @zhzhgis, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About