El profe!
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Thursday 13 August 2026 00:08:28 GMT
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Comments
patriciaguerrero382 :
No sé cuales podría hacer con mis 4 cervicales desgastadas. Me contestarías? Gracias 🙂
2026-08-15 08:06:58
1
Nora :
es apto para lumbares bajos con ciatico
2026-08-13 15:39:40
5
aliciamariaolmos :
Tengo artritis reumatoidea y hago pilates , puedo hacer este tipo de ejercicios también ??
2026-08-15 05:57:28
1
arensaca :
😅😇 perdón pero no entiendo dónde hace fuerza ahí si son ejercicios de fuerza donde se fuerzan eso son estiramientos fuerzas y si lleva una carretilla o agarras un cubo con arena con una polea lo subís y lo bajas ahí sí es fuerza me di lo mismo lo haces con las piernas hace fuerza subiendo con una carretilla en una rampa o en bicicleta pero eso no es fuerza lo que está diciendo no esfuerzo perdona que yo no entienda pero eso no fuerza eso es estiramiento
2026-08-14 10:26:04
0
Micaela Espinoza :
hola. con hernia umbilical se puede hacer esos ejercicios???
2026-08-14 20:59:38
0
Kkudaa :
Hola, pilates cuenta como ejercicio de fuerza?
2026-08-13 08:58:58
1
silvia :
cuantos de cada uno?
2026-08-13 20:07:22
1
betty :
Buenos ejercicios cuántas repeticiones y cuántas series
2026-08-14 15:06:32
0
Odet :
Fuerza. y ¿a qué hora española empieza la clase?. Gracias y un saludo
2026-08-14 11:26:28
0
Alicia Ojeda (Podosur) :
a que hra es la clase del lunes, ya lo sigo
2026-08-15 16:31:17
1
Esencia Urbana | Just Caba :
al trabajar los triceps los codos no deben estar tan abiertos sino más pegados a la cabeza
2026-08-14 14:08:48
0
veronicacurto5 :
yo levanto pesas y no mejoro la masa muscular
2026-08-13 10:44:22
0
joseph :
fuerza
2026-08-13 22:00:48
1
mercedesberni :
muy bien pero los que tenemos mal las piernas
2026-08-14 22:39:00
0
PLANTAcetamol :
huy no tengo termo Stanley 😅 no se va poder 😂
2026-08-14 09:35:50
2
maru :
clase
2026-08-13 18:39:58
1
Ricardo Guido Ciuffa :
ok
2026-08-13 19:22:35
1
jake :
fuerza
2026-08-13 16:53:09
1
k@ro :
hola profe puedo hacerlo si tengo problemas cervicales( protrusiones,rectificación, canal estrecho ?)
2026-08-14 01:10:46
0
CNG :
Clase
2026-08-13 20:23:51
1
Laura L :
Buena rutina !!!
2026-08-13 19:06:09
1
Susana Scaravaglione :
fuerza
2026-08-13 11:34:30
1
Patricia :
por fin los entiendo y se puede en casa. gracias 🥰
2026-08-14 05:23:28
4
Mari Angeles Salas Herrera :
Me duele las rodillas
2026-08-13 22:33:44
1
Helle :
gracias
2026-08-14 05:44:42
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