@motsachvotri123: Sau chia tay, các chuyên gia tâm lý học khuyên bạn làm gì để thực sự bước tiếp? #sach #sachhay #tiktokviral #suchuttuyetdoi

M.H.Duyen :

Mình hay nói chuyện với chat gpt, thấy nó hữu ích thật sự, nó trả lời và cho t nhiều góc nhìn từ đó đỡ suy hơn

em1496_0 :

AioIu

bổn 🚭 :

Đúng luôn : 1 ;mình chia tay lên fb hẹn hò tìm đăng bài tìm người yêu để lấp khoản trống xong về sau cảm thấy chẳng được gi thấy mình hèn thêm nên xoá bài đăng 2: đi chơi mua sắm đồ nhưng cũng chẳng chữa lành được nhưng bù lại những thứ mình ko dám mua thì mua được rồi . 3: tôi còn nhắn tin xin bạn ấy kết bạn fb lại trong khi tôi là người xoá,😂 thấy nhục thêm thế là tôi cắt đứt luôn.4: lâu lâu fb gửi kỷ niệm về lúc chụp ảnh thì lại nhớ đi làm lại nhớ quyết định suy nghĩ hướng khác tích cực.5 : nhớ da diết kỷ niệm đẹp rồi kỷ niệm buồn👎 đến nỗi bị sếp gọi ra riêng chửi cả tiếng vì ko tập trung .nên quyết định ko cố gắng quên nữa cứ như hình ảnh lướt qua thôi . 6:uống rượi hút thuốc lại để giảm sự cô đơn nhưng cảm thấy hại thế là ko uống nhiều nữa và cũng cai thuốc lá luôn.7:ct rồi nhưng cay cú muốn trả đũa nhưng nghĩ lại coi như kỷ niệm 1 trải nghiệm đáng nhớ thế là đi lễ Nhà Thờ,8: nhiều đêm suy nghĩ buồn thế là quyết định bù đắp vào kiến thức và sức khoẻ tôi đọc sách Đắc Nhân Tâm và Tập thể dục chạy bộ 9: bây giờ đã bỏ được thuốc lá rồi 56kg lên 61 kg rồi hihi 10:hiện tại thi thoảng hình ảnh đó lướt qua coi như là là vô tri thoi à 😂

Muộii :

Bản thân mình rút ra được sau ngần ấy tổn thương, điều cốt lõi là bản thân phải tự đối diện và chấp nhận cảm xúc của chính mình. Đau, khóc, vật vã cái gì thì cứ thể hiện chúng ra hết đi. Tự gia hạn và hỏi mình rằng là liệu mình sẽ thế này trong bao lâu, ngta có xứng đáng như thế ko, tại sao ko phải là phiên bản tốt hơn mà phải đau khổ thế này. Đó, tui chỉ mất 2 tháng sau khi ly hôn cuộc hôn nhân 7 năm để tìm lại chính mình. Với lại, mình đau 1 nhưng ba mẹ mình đau 10 lựn. Muốn ba mẹ yên lòng về mình thì tự mình an yên với lòng mình trước đã

ηɠμγêη βìηɧ :

Người ta cố dứt bạn còn bạn thì mãi chìm trong nỗi đau ấy, bạn đã phải trải qua 1 thời gian kinh khủng nhất sau chia tay, cố bám víu vào 1 chút hy vọng sẽ quay lại nhưng người đó không một lần ngoảnh lại. Rồi mọi thứ sẽ qua thôi, đến lúc yêu thương bản thân mình rồi, chúc cho cuộc đời sẽ luôn nhẹ nhàng với em, như cách mà anh đã từng.

Siêu nhân điện quang :

Sau khi ctay t đã quyết định đi đà nẵng 1 mk , lúc đi thì vui gặp đc 1 chị ở đấy và quen nhưng khi kết thúc chuyến đi thì chưa muốn bước vào mqh khác nên t đã yên lặng và thời gian tự chữa lành còn nyc khi ctay tao đc 1 ngày bả có nym luôn 😇

Hoá Thạch Con Muỗi :

mn thấy vậy thôi nhưng từ một người vui vẻ trở nên mơ mơ màng màng, một người mạnh khoẻ chẳng làm gì trở nên bệnh tật ốm yếu.

Tâm Nguyễn :

3 năm trời sau khi chia tay mình không còn nt với họ 1 lần nào nữa. Tưởng dễ nhưng những ngày đầu mình kìm lòng không nt thì nó khó chịu khủng khiếp thế nào.

Lieu nguyen :

mình đã dành ra nữa tháng k muốn nc vơi ai chỉ đê sn và đã vượt qua được những ngày tăm tối đo ban thân mình lại thấy trưởng thành hơn

t.ad316 :

Ở nhà ngủ ^^

Trang. :

Trong 1 tuần để tháo gỡ đó thì ngta có nym. Còn mình là kẹt lại trong quá khứ.

Hạt giống tâm thần :

Đừng ai như t🤡 t quên tht đó mà là do t bị suy giảm trí nhớ nên bị mờ đi phần lớn kí ức quá khứ do bị bệnh tâm lý vs rối loạn tiền đình stress lâu

Thikcodoc. :

khó

nami :

tùy tính mỗi ng nữa, cái đó k đúng 100%

VTQ 😴 :

Hóa ra cách t lm cũng theo shop:)

Tuyên15295 :

Mée, coi mà nghĩ ny cũng đang làm ntn với mình, đớn 🥺

Miilaa :

Phát hiện bị cắm sừng xong cạn tình luôn

Tuệ Châu 💕 :

Mình đã move on mối tình 13 năm bằng cách bỏ cv về ở nhà với mẹ trong 1 tuần. Người phụ nữ tuyệt vời trong đời tôi 🫶🏻

Bùi Mỹ Trinh :

Gọi mình là Em bé iuu :

Chia tay nửa năm , đêm về vẫn nằm khóc. Hôm trc vô tình lướt qua anh mà sợ chết đi đc , nhớ anh vô cùng =)))

🙏NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT🙏 :

Đừng đau làm gì hãy đi làm giàu...

Ling 🤍 :

Cái cảnh ngt tệ vs m , còn m thì yêu mù qáng, tr ơi t nói nó kinh khủng. Nhưng t k đi chơi, k kể lể vs ai qá nhiều, về phòng sn, khóc và bắt bản thân f thay đổi. K làm dc liền đâu nha nó mất khá nhiều thgian, bớt làm qá vđ, cái nào làm mình buồn mình sẽ loại nó ra khỏi đầu. Sau này đủ mạnh mẽ r thì có tổn thương t dc t kêu bằng cha luôn . H buồn hay vui t cg tập ở nhà nhiều hơn, vì k thể lúc nào buồn cg chơi bời các thứ, bạn bè cg có lúc bận, chỉ có 9 mình mới giúp mình th

q_nhw :

tui coi boylove xg move on nào k hay:))

Khánh Hoà :

Khổ cái từ bé h toàn nghe nhạc suy. 1 tháng trời cứ mở cái đth lên có nhạc lại suy😂😂