@gymkhoahoc: 4 BÀI TẬP GIÚP đạt được vóc dáng lý tưởng. ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ #gymkhoahoc #baitapgym #baitapgiamcan #luyentap #suckhoe

Gym Khoa Học
Gym Khoa Học
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 13 August 2026 04:38:03 GMT
346561
13929
128
1852

Music

Download

Comments

thuongwbaortrana
? :
cứ tập tabata 1 set 1 ngày lần sáng chiều 1 set 20p
2026-08-14 11:52:58
30
doongguu
doongguu :
Nhịn ăn dc ko
2026-08-15 04:31:23
0
kimnhung1983
Nguyễn Nhung :
Thật không, chỉ cần tập vậy thôi là hiệu quả hả bạn ơi
2026-08-15 01:02:39
12
hkkkk240709
NMH :
Thâm hụt calo là tự giảm cơ bản là cần thời gian
2026-08-26 14:47:17
2
thanhtv90
Thành Trần :
Một ngày tao lưu 50 cái video giảm cân mà chưa xem lại cái nào 🫠
2026-09-16 10:14:05
0
nguyent_an2
NT. An :
Tui 62kg giảm còn 58kg
2026-08-20 11:31:49
0
beobeochibao207
heheeeeeebe :
quá nhẹ tập puppy vs dragon ball
2026-08-28 11:24:33
0
0ng.ke0
Tao là bố mày :
burpee cho nhanh
2026-08-24 14:39:32
0
tlmk_210
Đa-RaM :
Vài tháng là bn tháng :)? 5-12 tháng hả
2026-08-17 09:51:52
0
chanthugian889
Anh Ba Lô :
mỏi chân thấy mẹ
2026-08-19 00:11:39
0
ndakhoi611
.... :
này bồi thêm bài jumping jack thì có đc ko Mn?
2026-08-24 04:45:35
1
tomtut1617
Bố Tôm Tụt :
siết bụng kiểu gì vậy ad
2026-08-14 14:06:39
1
thai040393
BanleXuanThai :
Toàn ăn vào chân nhiều. Mỏi chân cực kỳ
2026-08-14 14:10:42
2
ty_le_tv
TyCá Đồng :
chế độ ăn uống quan trọng hơn tập luyện
2026-08-26 00:24:53
0
suc_khoe_
Vân Anh (công việc đa năng) :
Mình tập vậy rất ok
2026-08-15 12:20:50
1
vipro57
Bánh bao vỉa hè :
đi bộ đường dài+ ăn thâm hụt calo là đc
2026-08-26 11:22:09
0
a.tinh.du.ngheo
A.Tình Nghèo :
ae nào tập như vậy mà được 6 múi như ảnh rồi😂
2026-08-20 04:56:35
0
longr348
LONG :
thật ko
2026-08-14 10:08:07
1
chii_chuu_458
chii_chuu_458 :
Nữ tập đc ko a
2026-08-14 14:02:57
1
fifai123.22
tôm sã🐧 :
100kg tập bài này được kh v
2026-09-19 01:31:07
0
bp.ci.xanh17
The duy 🇻🇳 mie🇯🇵 :
That các bạn nhé ,kết hợp ăn giảm calo , trước khi tập những bài này tap plank khoảng 1phút cho nóng bụng tap cảm nhan rõ toi giảm bụng bia và giờ len múi roi cứ kien trì mà tap
2026-09-22 10:25:47
0
nghuhp0
T Sợ hayate :
bao nhiêu lần một set ạ ad 🥰🥰
2026-09-21 06:19:29
0
tlam_212
🙂 :
Thg cái này thg cái kia r cuối cùng là tập cj
2026-09-19 05:41:24
0
t.phuong_vn1
PxFTBL⚽️ :
cho e hỏi k15 39 1m48 thì tập mấy tháng
2026-09-22 06:52:31
0
p_h260904
Chú BộĐội :
Quần đẹp quá
2026-08-15 01:33:12
0
To see more videos from user @gymkhoahoc, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About