cứ tập tabata 1 set 1 ngày lần sáng chiều 1 set 20p
2026-08-14 11:52:58
30
doongguu :
Nhịn ăn dc ko
2026-08-15 04:31:23
0
Nguyễn Nhung :
Thật không, chỉ cần tập vậy thôi là hiệu quả hả bạn ơi
2026-08-15 01:02:39
12
NMH :
Thâm hụt calo là tự giảm cơ bản là cần thời gian
2026-08-26 14:47:17
2
Thành Trần :
Một ngày tao lưu 50 cái video giảm cân mà chưa xem lại cái nào 🫠
2026-09-16 10:14:05
0
NT. An :
Tui 62kg giảm còn 58kg
2026-08-20 11:31:49
0
heheeeeeebe :
quá nhẹ
tập puppy
vs dragon ball
2026-08-28 11:24:33
0
Tao là bố mày :
burpee cho nhanh
2026-08-24 14:39:32
0
Đa-RaM :
Vài tháng là bn tháng :)? 5-12 tháng hả
2026-08-17 09:51:52
0
Anh Ba Lô :
mỏi chân thấy mẹ
2026-08-19 00:11:39
0
.... :
này bồi thêm bài jumping jack thì có đc ko Mn?
2026-08-24 04:45:35
1
Bố Tôm Tụt :
siết bụng kiểu gì vậy ad
2026-08-14 14:06:39
1
BanleXuanThai :
Toàn ăn vào chân nhiều. Mỏi chân cực kỳ
2026-08-14 14:10:42
2
TyCá Đồng :
chế độ ăn uống quan trọng hơn tập luyện
2026-08-26 00:24:53
0
Vân Anh (công việc đa năng) :
Mình tập vậy rất ok
2026-08-15 12:20:50
1
Bánh bao vỉa hè :
đi bộ đường dài+ ăn thâm hụt calo là đc
2026-08-26 11:22:09
0
A.Tình Nghèo :
ae nào tập như vậy mà được 6 múi như ảnh rồi😂
2026-08-20 04:56:35
0
LONG :
thật ko
2026-08-14 10:08:07
1
chii_chuu_458 :
Nữ tập đc ko a
2026-08-14 14:02:57
1
tôm sã🐧 :
100kg tập bài này được kh v
2026-09-19 01:31:07
0
The duy 🇻🇳 mie🇯🇵 :
That các bạn nhé ,kết hợp ăn giảm calo , trước khi tập những bài này tap plank khoảng 1phút cho nóng bụng tap cảm nhan rõ toi giảm bụng bia và giờ len múi roi cứ kien trì mà tap
2026-09-22 10:25:47
0
T Sợ hayate :
bao nhiêu lần một set ạ ad 🥰🥰
2026-09-21 06:19:29
0
🙂 :
Thg cái này thg cái kia r cuối cùng là tập cj
2026-09-19 05:41:24
0
PxFTBL⚽️ :
cho e hỏi k15 39 1m48 thì tập mấy tháng
2026-09-22 06:52:31
0
Chú BộĐội :
Quần đẹp quá
2026-08-15 01:33:12
0
To see more videos from user @gymkhoahoc, please go to the Tikwm
homepage.