@hungtuantu: Bài 10 :Barbell Bench Press(Đẩy ngực ngang với thanh đòn)#hungptrivew #gym#baitapnguc #Fitness

Hùng PT Review
Hùng PT Review
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 13 August 2026 08:35:36 GMT
726
23
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @hungtuantu, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Adhan.... معلومات عن الصلاة🫶 الصلاة ركنٌ عظيم من أركان الإسلام، وهي أول عبادة يُحاسب عليها المسلم يوم القيامة. فرضها الله تعالى على المسلمين خمس مرات في اليوم لتقوية الإيمان وربط العبد بربه. ومن خلال الصلاة يتعلم المسلم الطاعة والانضباط والخشوع. تتميز الصلاة بمكانةٍ خاصة في الإسلام، فقد فُرضت في رحلة الإسراء والمعراج، مما يدل على أهميتها العظيمة. وهي وسيلةٌ لمناجاة الله تعالى وطلب رحمته ومغفرته، كما أنها تبعث الطمأنينة في النفس وتساعد المسلم على الابتعاد عن المعاصي. ولأداء الصلاة يجب أن يكون المسلم على طهارة، وأن يستقبل القبلة ويلتزم بأوقاتها المحددة. وتتكون الصلاة من أركان أساسية مثل القيام والركوع والسجود والتشهد والتسليم. كما يُستحب للمصلي أن يؤديها بخشوعٍ وتدبرٍ لمعاني الآيات والأذكار. ومن فوائد الصلاة أنها تنظم وقت الإنسان، وتغرس فيه الأخلاق الحسنة، وتزيد من شعوره بالقرب من الله تعالى. كما أنها سببٌ لنيل الأجر والثواب ومغفرة الذنوب. وفي الختام، فإن الصلاة ليست مجرد عبادة يومية، بل هي نورٌ للمسلم في حياته، وسرٌّ من أسرار السعادة والراحة النفسية، لذلك يجب المحافظة عليها وأداؤها بإخلاصٍ وخشوع. #قران #راحه_وطمأنينه_للقلب #تلاوات
Adhan.... معلومات عن الصلاة🫶 الصلاة ركنٌ عظيم من أركان الإسلام، وهي أول عبادة يُحاسب عليها المسلم يوم القيامة. فرضها الله تعالى على المسلمين خمس مرات في اليوم لتقوية الإيمان وربط العبد بربه. ومن خلال الصلاة يتعلم المسلم الطاعة والانضباط والخشوع. تتميز الصلاة بمكانةٍ خاصة في الإسلام، فقد فُرضت في رحلة الإسراء والمعراج، مما يدل على أهميتها العظيمة. وهي وسيلةٌ لمناجاة الله تعالى وطلب رحمته ومغفرته، كما أنها تبعث الطمأنينة في النفس وتساعد المسلم على الابتعاد عن المعاصي. ولأداء الصلاة يجب أن يكون المسلم على طهارة، وأن يستقبل القبلة ويلتزم بأوقاتها المحددة. وتتكون الصلاة من أركان أساسية مثل القيام والركوع والسجود والتشهد والتسليم. كما يُستحب للمصلي أن يؤديها بخشوعٍ وتدبرٍ لمعاني الآيات والأذكار. ومن فوائد الصلاة أنها تنظم وقت الإنسان، وتغرس فيه الأخلاق الحسنة، وتزيد من شعوره بالقرب من الله تعالى. كما أنها سببٌ لنيل الأجر والثواب ومغفرة الذنوب. وفي الختام، فإن الصلاة ليست مجرد عبادة يومية، بل هي نورٌ للمسلم في حياته، وسرٌّ من أسرار السعادة والراحة النفسية، لذلك يجب المحافظة عليها وأداؤها بإخلاصٍ وخشوع. #قران #راحه_وطمأنينه_للقلب #تلاوات

About