@a.nanapas: นั่งสมาธิแล้วเครียด ไม่ได้แปลว่าสมาธิทำให้เราเครียด บางครั้งสิ่งที่ทำให้จิตเครียด คือ “ความอยาก” ของเราเอง อยากสงบเร็ว อยากสงบนาน อยากทำให้ดี จนเผลอไปบังคับจิต ลองเปลี่ยนจาก “บังคับให้สงบ” เป็น “รู้สึกตัวไป” นั่งก็ได้ เดินก็ได้ นอนก็ได้ เมื่อใจเป็นกลาง การภาวนาก็ไม่จำเป็นต้องเครียด #ธรรมะ #หลวงปู่ปราโมทย์ #ภาวนา #สมาธิ #รู้สึกตัว
รู้สึกตัว
Region: TH
Thursday 13 August 2026 13:00:00 GMT
Music
Download
Comments
☀️🌹mildwithlove🪽 :
ช่วงแรกอยากสงบแต่ไม่สงบ เพราะหนีความคิดตัวเอง หลังๆนั่งไปดูความคิด ความฟุ้งตัวเองไปเรื่อยๆค่ะ ดูให้รู้ จนมันหายไปเองและสงบเอง 🙏🙏🙏
2026-08-13 14:04:59
3
rachanlove :
สาธุสาธุสาธุครับ 🙏🙏🙏
2026-08-15 13:13:07
1
ไข่มุก :
สาธุค่ะ
2026-08-15 00:06:57
1
น้ำฝน Fon :
สาธุๆๆค่ะ
2026-08-14 00:52:25
0
เกียรติศักดิ์ :
สาธุคับ
2026-08-13 22:49:02
1
นา สมเปรม :
กราบสาธุๆๆ
2026-08-13 13:33:53
0
ไข่มุก :
ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏
2026-08-14 09:09:38
1
🌿 ภัชระ 🌿 :
สาธุๆๆๆ🙏🙏🙏
2026-08-14 14:32:45
1
Niyom Mungdee :
กราบสาธุค่ะ
2026-08-14 00:20:09
0
Surin Junthasut :
กราบนมัสการครับ
2026-08-15 11:28:56
0
สายสุนี :
[สติกเกอร์] สาธุเจ้าค่ะ
2026-08-13 23:36:04
1
ป้ามอลลี่ ซี่ซี่ซู่ซู่ :
🙏
2026-08-13 23:31:43
1
กัลยาณมิตรทางธรรม :
สาธุ🙏🙏🙏ครับ
2026-08-18 13:41:55
0
ออ นี ฯ. :
สาธุๆๆค่ะ
2026-08-14 17:36:49
0
Fai82838@# :
ສາທຸ ສາທຸ ສາທຸ
2026-08-14 23:37:04
1
แอนนี่ แบ่งปัน.. :
สาธุ🙏🙏🙏
2026-08-14 17:48:59
0
Somprasong55 :
สาธุ สาธุ สาธุ ครับ
2026-08-16 05:02:09
0
malee33993 :
สาธุคะ
2026-08-25 17:07:44
0
HS3OUU :
กราบ สาธุ สาธุ สาธุ
2026-08-14 00:32:43
0
Life goes on616 :
สาธุค่ะ
2026-08-13 15:47:08
0
🐟🐟🐟อรวรรณ จันทวงษ์ :
สาธุๆๆๆตะ
2026-08-26 08:47:03
1
ในฝัน :
สาธุๆๆครับ
2026-08-13 23:40:35
1
userj992o9gws9 :
สาธุๆๆเจ้าค่ะ
2026-08-14 12:17:13
0
พัชรา และ พี่ตูน :
กราบสาธุค่ะ
2026-08-13 22:48:56
1
ผิงผิง PingPing :
สาธุคะ
2026-08-13 13:45:12
0
To see more videos from user @a.nanapas, please go to the Tikwm
homepage.