1. Home
  2. Detail

@vozhinaition1:

Spiderman
Spiderman
Open In TikTok:
Region: ES
Thursday 13 August 2026 11:14:28 GMT
10282
151
2
39

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.74MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.74MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

aleaavila_1
Alexx💯💯 :
Lo peor es que está guapo
2026-08-13 12:17:01
4
To see more videos from user @vozhinaition1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

រឿងភាគចិននិយាយខ្មែរ… #ល្អមើលណាស់😍😍😍 #សម្រាយរឿងai #សម្រាយរឿង
រឿងភាគចិននិយាយខ្មែរ… #ល្អមើលណាស់😍😍😍 #សម្រាយរឿងai #សម្រាយរឿង
@lienquanmobile_garena #LienQuan10Fest
@lienquanmobile_garena #LienQuan10Fest
Elon Musk just unveiled the New Tesla Roadster by launching it off a ramp before the car flipped midair and landed safely onto the ground. This Roadster is a collaboration between Tesla and SpaceX. One of the craziest things you’ll ever see! #tesla #car #flying #fyp
Elon Musk just unveiled the New Tesla Roadster by launching it off a ramp before the car flipped midair and landed safely onto the ground. This Roadster is a collaboration between Tesla and SpaceX. One of the craziest things you’ll ever see! #tesla #car #flying #fyp
@julianoacustodio | não dá pra ser o melhor em tudo. #julianocustodiocy #reflexão #motivação #mentalidade
@julianoacustodio | não dá pra ser o melhor em tudo. #julianocustodiocy #reflexão #motivação #mentalidade
Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #galaubrutal
Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #galaubrutal
@fabioteruel | SEJA PRUDENTE Seu erro pode estar em acreditar que todas as pessoas têm o mesmo coração que você. Nem todos pensam, sentem ou agem com a mesma sinceridade. Continue sendo uma pessoa boa, mas aprenda a ter discernimento. Ser bondoso não significa ser ingênuo. Confie em Deus e observe as atitudes antes de entregar sua confiança. 📖 “Eis que eu os envio como ovelhas para o meio de lobos. Portanto, sejam prudentes como as serpentes e simples como as pombas.” — Mateus 10:16 (NAA) #palavrafabioteruel #oracao #reflexao
@fabioteruel | SEJA PRUDENTE Seu erro pode estar em acreditar que todas as pessoas têm o mesmo coração que você. Nem todos pensam, sentem ou agem com a mesma sinceridade. Continue sendo uma pessoa boa, mas aprenda a ter discernimento. Ser bondoso não significa ser ingênuo. Confie em Deus e observe as atitudes antes de entregar sua confiança. 📖 “Eis que eu os envio como ovelhas para o meio de lobos. Portanto, sejam prudentes como as serpentes e simples como as pombas.” — Mateus 10:16 (NAA) #palavrafabioteruel #oracao #reflexao

About

Legal