@bearbear5100: 做按摩，真的會把自己的身體累壞嗎？ 很多按摩師做久了，最先出問題的不是客人，而是自己。 其實很多時候，不是工作太累，而是發力方式錯了。 不要只靠手臂、肩膀硬撐，而是學會利用站姿、重心轉移和身體重量，把力量傳出去。 同樣的手法，懂得用身體發力，不只更省力，客人的感受也會更好。 所以按摩師除了學手法，更要學會怎麼正確發力。 想做得久、做得輕鬆，先別讓自己的身體成為代價。 #按摩業 #健身教練 #教練 #副業 #放筋鬆 #按摩教學 #筋膜刀教學 #一技之長 #運動按摩 #放鬆技巧 #按摩師

放筋鬆的大熊

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Thursday 13 August 2026 12:00:00 GMT