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@sirbecks2004: #sirbecks🇺🇬 #eastafricatiktokers🇹🇿🇺🇬🇰🇪

SIR BECKS 🇺🇬
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Thursday 13 August 2026 11:36:48 GMT
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Comments

daphine005
Daphine♥️ :
we goo😂
2026-08-23 15:30:54
1
genival.santos.me0
Genival Santos Menezes Filho :
Parabéns o Brasil tem muito da África.
2026-08-15 14:45:51
1
twin.na
mulongo :
our new lucky dube
2026-08-15 20:20:50
1
original_khing_k1
ORIGINAL KHING_K :
song title please 🙏
2026-09-12 02:31:38
0
user9202051617120
Engineer Muhammad :
𝐰𝐚𝐰𝐨𝐨𝐨𝐨𝐨
2026-09-05 20:27:47
1
oska.venasi
Oska Venasi :
good
2026-09-08 09:55:56
0
dj.sharifuh.pro.u
dj sharifuh pro ug :
2026-08-13 14:59:18
1
petersonegbagba
peterson oghene global service :
[Sticker]
2026-09-16 23:29:36
0
oska.venasi
Oska Venasi :
naipenda sana
2026-09-08 09:57:08
0
reginaldorneves
reginaldorneves :
show
2026-08-23 03:03:46
0
dalou228
louise228 :
2026-08-13 16:45:50
0
anitah.hadiiya.mary
Anitah.da.black.beauty :
Awo
2026-08-19 21:05:42
0
mxolisi.mnqayi6
Mxolisi Mnqayi :
🥰🥰🥰
2026-08-13 11:48:54
0
princechrisnwaezegmil.co
E :
🥰
2026-09-17 13:25:53
0
jazzs44
Jazzs🦋 :
🥰🥰
2026-08-13 15:30:28
2
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詳しいレシピはここに👇🏻 最近あんまテレビ見てなかったんだけど、 この年末年始で結構見てたら、、 元テレビっ子、面白くてずっと見ちゃうww そんな時、料理モチベは出てこないよね🥹 ハサミがあれば包丁なしでできる 5品セット作ったからぜひ作ってね〜🌷 —————————————— 初のレシピ本、楽天市場・Amazonにて 予約受付中📚🤍 ハイライトからチェックしてね〜🥰 —————————————— レシピはこちら💁‍♀️ 【白菜のとろとろ煮】 白菜………………1/8(外側がおすすめ🫶🏻) 合挽き肉…………200g しめじ……………1袋 ♢水………………150ml ♢白だし…………大さじ2 ♢柚子胡椒………4cm 水溶き片栗粉(水 大さじ2.片栗粉 小さじ2) ①一口大サイズにちぎった白菜に、しめじ、合挽き肉を乗せ、♢をかけ通常炊飯 ②ひき肉を崩し、水溶き片栗粉を入れ全体を混ぜる ③保温モードで5分放置 【うめシソさばフレーク】 サバ………………2切 酒…………………大さじ2 ♢大葉……………7枚 ♢梅干し…………7cmくらい 　(チューブ使ったけど、潰した梅干しでも🙆‍♀️) ♢塩…….…………適量 ①冷凍サバに酒をかけ、ラップし5分レンチン ②①をフォークでほぐす(火が通ってなかったらここでレンチン追加してね！) ③♢を入れて混ぜる(大葉は千切り) 【コールスローサラダ】 キャベツ………1/4カットの外側5枚くらい ハム……………4枚 コーン…………小1缶 ♢マヨネーズ…大さじ2 ♢カンタン酢……小さじ2 ♢塩コショウ……適量 ①キャベツを小さくちぎり、ラップし2分レンチン ②小さく切ったハム、コーンと♢を入れ混ぜる(コーンは汁気を捨てる) 　 【チンゲン菜とさつま揚げの和風煮】 チンゲン菜………2株 さつま揚げ………4枚 ♢しょうゆ………大さじ1 ♢みりん…………小さじ1 ♢顆粒だし………小さじ1/2 ♢水…………………50ml ①ざく切りしたチンゲン菜と、1cm幅に切ったさつま揚げに♢をかけ、ラップし5分レンチン ②全体を混ぜる(チンゲン菜がくたっとしてなければ2分ほどレンチン追加) #作り置き #簡単作り置き#週末作り置き#共働きごはん#ズボラレシピ
詳しいレシピはここに👇🏻 最近あんまテレビ見てなかったんだけど、 この年末年始で結構見てたら、、 元テレビっ子、面白くてずっと見ちゃうww そんな時、料理モチベは出てこないよね🥹 ハサミがあれば包丁なしでできる 5品セット作ったからぜひ作ってね〜🌷 —————————————— 初のレシピ本、楽天市場・Amazonにて 予約受付中📚🤍 ハイライトからチェックしてね〜🥰 —————————————— レシピはこちら💁‍♀️ 【白菜のとろとろ煮】 白菜………………1/8(外側がおすすめ🫶🏻) 合挽き肉…………200g しめじ……………1袋 ♢水………………150ml ♢白だし…………大さじ2 ♢柚子胡椒………4cm 水溶き片栗粉(水 大さじ2.片栗粉 小さじ2) ①一口大サイズにちぎった白菜に、しめじ、合挽き肉を乗せ、♢をかけ通常炊飯 ②ひき肉を崩し、水溶き片栗粉を入れ全体を混ぜる ③保温モードで5分放置 【うめシソさばフレーク】 サバ………………2切 酒…………………大さじ2 ♢大葉……………7枚 ♢梅干し…………7cmくらい 　(チューブ使ったけど、潰した梅干しでも🙆‍♀️) ♢塩…….…………適量 ①冷凍サバに酒をかけ、ラップし5分レンチン ②①をフォークでほぐす(火が通ってなかったらここでレンチン追加してね！) ③♢を入れて混ぜる(大葉は千切り) 【コールスローサラダ】 キャベツ………1/4カットの外側5枚くらい ハム……………4枚 コーン…………小1缶 ♢マヨネーズ…大さじ2 ♢カンタン酢……小さじ2 ♢塩コショウ……適量 ①キャベツを小さくちぎり、ラップし2分レンチン ②小さく切ったハム、コーンと♢を入れ混ぜる(コーンは汁気を捨てる) 　 【チンゲン菜とさつま揚げの和風煮】 チンゲン菜………2株 さつま揚げ………4枚 ♢しょうゆ………大さじ1 ♢みりん…………小さじ1 ♢顆粒だし………小さじ1/2 ♢水…………………50ml ①ざく切りしたチンゲン菜と、1cm幅に切ったさつま揚げに♢をかけ、ラップし5分レンチン ②全体を混ぜる(チンゲン菜がくたっとしてなければ2分ほどレンチン追加) #作り置き #簡単作り置き#週末作り置き#共働きごはん#ズボラレシピ

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