C.star☆
Region: SA
Thursday 13 August 2026 11:42:09 GMT
242419
14436
438
1264
Music
Download
Comments
رذاذ 💛 :
لا تكونين علاقات ف النادي هذي تحتها مليون خط مضيعه وقت والله وتبردين بين التمارين 😂
2026-08-15 19:05:27
195
M.2 :
ياخي كل ماشفنا مقطع واحد يقول ركز على الكارديو وناس تقول ركزو على المقاومه والله ماعاد ادري وش اسوي وش تنصحوني بخصوص واحد يبي ينحف حاجه بسيطه وعضل بسيط
2026-09-02 03:10:34
2
foot :
والاهم من ذلك كلهههه تحصني تحصني تحصني بالذات ادا كنتي مليانه ونحفتي وحاولي صدق ماتتعرفين ع احد
2026-08-30 19:48:37
67
رغـــــــد 📸☕️ :
بالعكس الكلاسات حلوة وفرقت معي كثير مع كارديو🤎
2026-08-14 01:13:49
0
YoYo🧚🏼♀️ :
بالعكس الكلاسات جبارة
2026-08-18 23:53:33
19
H :
عن تجربة مشروبات الي فيها بروتين لحدا يشتريها طعمها زفتت
2026-09-01 06:16:51
0
🥀الامل المفقود 🥀 :
والبسو عريض لان العين حق خصوصي الي تعبانين على جسمهم👍
2026-08-25 13:19:50
38
E. :
ليش ما اكوّن صداقات معرف رح احس اني نفسيه
2026-08-14 23:28:28
6
J :
سؤال دحين نحنا ف النادي نتدرب مع المدربة ساعه تقريبا ف الاسبوع ٥ ايام وكل يوم منطقه كويس ولا الأحسن أنا اتدرب ع حسب جسمي ؟
2026-08-31 07:58:44
1
َ :
راح اشترك الشهر الجاي ان شاءالله وحرفيًا اول مرا بحياتي اتمرن مرا جالسه افكر وأجمع معلومات
2026-08-22 16:26:52
6
🕊 :
لعد دهون لبطن شلون تنزل؟
2026-08-22 21:43:25
0
★ HESO★🦝 :
سؤال لو انا بنت و حبيت اضخم اكل كام جرام بروتين في اليوم
2026-08-26 22:06:22
0
رهف العزاوي :
صارلي 4 اشهر بلنادي وثقفت نفسي من اول مبلشت طبقت الي كاتبته انتي وفعلا شفت نتيجه تخبل وان شاء الله مستمره واهم من هذا كله نفسيتي تحسنت جدآ
2026-08-18 13:54:36
5
فاضي او مشغول صلّ على الرسول :
من فضلك عادي تشوفين جدولي وتقولين لي ممتاز او لا عشان اعدل عليه هو 4 صور برسلها تحت 👈🏻👉🏻
2026-08-14 15:59:14
8
F:11 :
طيب لو تحسنت ادائي لتمارين معينة اقدر ازيد التكرارات مثلا كان 15 وبعدها ازيد 20تكرار يكون في الجولة الواحدة
2026-08-22 12:25:02
0
7hr_0 :
اش الي يحرق دهون البطن ؟
2026-08-21 06:44:00
0
مَلاك :
مافهمت قصدك بالعدات؟
2026-08-21 20:32:12
0
ilxxil :
مشكلتي مع الاكللللل مو قادرة اقفل سعراتي بشكل صحي وكمان العيش كثير ممنوع وانا اكل كل شي بعيش قمح كامل
2026-08-23 05:12:07
0
nl_nxx :
6 ماله دخل ابددد كولي للي بخاطرك بس ب كميات معقوله
2026-08-18 00:59:00
0
Yxwy :
طيب أنا مبتدئة هل أزيد تدريجي في الوزن الي عمل بيه اول لا ؟
2026-08-17 21:55:16
0
كـَوثَر :
اول مره بسوي رياضة وشفت فديو يوتيوب وقلدته وتعبت + وش بديل لتمارين تخلي البطن مسح ؟
2026-08-20 23:34:02
0
D 🏋🏼♀️ :
طيب عطيني نظام غذائي بليزز استفيد عليه 💔مافي حدا يساعدني
2026-08-24 12:28:19
1
️ :
بنات الجلوبت سكودز معقدتني ما قدرت أضبطها حتى بدون وزن احس بألم فالركب بدل الفخذ الأمامي ما ادري وش السبب أنقذوني حاولت اضبط الوضعية و كلشي عجزت احس فيها بالفخذ الأمامي
2026-08-18 23:20:42
0
Rawan✨ :
بعكس حسيت الكلاسات جشعتني اكثر والمدربات يشوفون التمرين ويعدلون لي وفعلاً يشدون عليك
2026-08-14 17:36:17
3
To see more videos from user @__y9ll, please go to the Tikwm
homepage.
