jesonias
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Thursday 13 August 2026 11:46:52 GMT
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Comments
EdineiaBarbosa24 :
A questão é que deito 11:30 e só Deus sabe o horário que minha mente vai me deixar dormir 🥲
2026-08-14 02:58:22
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Joselito Mourao :
ate parece que agente controla a hora de acordar
2026-08-15 16:54:59
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Léo :
e quem acorda anoite pra urinar? conta Aparti do horário que acorda?
2026-08-14 02:08:06
107
Joana Flegler :
quando amamentava era assim a cada 1h30 o bebê chorava no outro dia eu estava só o caco, a primeira vez que dormi 3h seguida acordei assustada parecia que havia dormido 12h
2026-08-13 22:51:48
102
Larissa Castro :
é arriscado eu nem dormir tentando fazer isso. aí vou acordar cansada por ter ansiedade em saber os horários pra acordar.
2026-08-14 02:49:01
51
Lilith de cílios ✨🫦 :
eu só durmo depois das 4h da manhã e acordo às 9h plenissima ...
2026-08-14 06:46:18
31
Jhonny :
Isso faz todo sentido, tem dias que eu vou dormir 1h00 da manhã e acordo às 4h00 horas pra ir ao banheiro e levanto zerado, parece que dormi a noite toda, aí volto pra cama, tiro mais um cochilo e levanto ás 7h00 destruído kkk
2026-08-17 17:31:22
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Jéssica Fabíola :
Verdade mesmo, as vezes desperto as 3:30 da manhã super disposta mais ainda não é o horário para começar meu diakkkk aí até pegar no sono de novo é uma luta, depois acordo às 4:30 muito cansada morrendo de sono .
2026-08-14 00:26:24
63
luanna :
E como faz pra dormir a noite toda? Pq eu acordo várias vezes, sempre em horários iguais, 3:30/:4:40 TODOS OS DIAS, e durmo 1:30, muito pouco sono
2026-08-14 10:12:30
13
Alessandra vitor :
nada haver já fiz isso e acordo moída do mesmo jeito
2026-08-14 10:17:03
18
Joisete :
Assim seria fácil, mas e quando se trata de pessoas que têm sono interrompido, acordam no meio da noite e não conseguem voltar a dormir, ou têm pesadelos que também influenciam bastante? Como é que faz?
2026-08-14 11:08:17
6
Ana ⭐ :
eu vindo isso acordada quase 4 da manhã 🤡
2026-08-14 06:57:44
57
Su❤️ :
foi valioso para mim esse vídeo obrigado
2026-08-14 01:41:53
7
Nara Correia :
: Eu não tenho dificuldade para dormir, tenho para acordar. Mesmo que eu durma a noite toda igual um anjo.😂😂 Tem uma dica?
2026-08-14 21:39:09
6
Elaine Cerutti :
É pra quem é mãe kkkkk hoje mesmo devo ir dormir lá pelas 8 da manhã, meu bebê acordado a madrugada inteira
2026-08-14 09:13:07
5
Pretchaa🖤✨ :
Nossa sim eu me deito as 22:00 quase 23:30 também, quando acordo as 5 que meu marido vai trabalhar, acordo bem, quando acordo as 9 nao consigo nem abrir o olho de tanto sono 😅
2026-08-14 10:37:35
7
MeuBrasilRO :
O difícil é que tem vez que demoro pra dormir kkk
2026-08-13 23:04:58
14
Vitoria :
eu durmo 19:00 à 4:00 ja estou de pé, e n tem oq eu faça pra volta a dormir
2026-08-15 02:04:16
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suh.creator :
Olha considerando os ciclos de 90 minutos estou indo dormir agora “ “Da noite e preciso acordar antes das “ “ da manhã,de acordo com o ciclo do sono qual o melhor horário pra eu acordar ?
2026-08-13 23:58:52
45
Edson Vidal :
Eu faço algo diferente, mas ao msm tempo semelhante, durmo geralmente 00:00 e tenho dois alarmes, um para às 04:00 e outro às 06:00 quando eu realmente levando, o primeiro é para o cérebro já ficar "ligado" que tenho que acordar em breve e as duas horas restantes, eu durmo de novo e não tenho dificuldade para acordar e acordar com disposição.
2026-08-14 04:25:46
45
GiGi :
vou fazer isso hj preciso acorda bem cara
2026-08-13 21:09:21
6
𝘿𝙖𝙣𝙞𝙚𝙡 :
Kkkkk eu nao entendi nada, alguém pode resumir pra mim ?
2026-08-15 01:33:40
10
Daisy Oliveira :
O problema é que eu não consigo completar nem o primeiro ciclo 😂😂
2026-08-13 23:53:43
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