@kholoud_kasseb_nutrition: أنا أخصائية تغذية وفخورة جدا بس بصراحة؟ أكتر حاجة بفخر بيها في شغلي هو "تعديل السلوك: معلومات التغذية مالية الدنيا واشكال الدايت والصيام المتقطع وحقن التخسيس اللي عاملة تريندات رهيبة كل ده كويس ولكن الفكرة كلها بقي بتتعلم ازاي تتطبق المعلومات دي🤩🤩 وإنك تغيّر علاقتك بالأكل؟ وإنك تبطل تاكل لمجرد إنك متضايق إنك تعرف تفرق بين الجوع الحقيقي والرغبة في الأكل إنك تخرج، تسافر، تتعزم، تتبسط… من غير ما تحس إنك بوّظت كل حاجة؟ هنا بقى أنا بقول: آه أنا عملت فرق. ❤️ أنا مش عايزة أفضل طول عمري أقولك: "كُل ده… وماتكلش ده." أنا عايزاك في يوم من الأيام تعرف تختار الصح لوحدك. لأن بالنسبة لي دي أعظم نتيجة مش إن الميزان يقول رقم أقل. أعظم نتيجة إن الشخص اللي قدامي يبقى شخص مختلف. وعشان كده… آه أنا أخصائية تغذية. بس أنا فخورة أكتر إني بشتغل على الإنسان وهويته وسلوكه مش على أكله بس. انا اه بتاعة تعديل سلوك😍😍😍

235

2026-08-13 15:25:39

To see more videos from user @kholoud_kasseb_nutrition, please go to the Tikwm homepage.