1. Home
  2. Detail

@_tomek_16_: Akcja u @Piotrek

Tomek
Tomek
Open In TikTok:
Region: PL
Thursday 13 August 2026 15:35:02 GMT
983
74
5
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.78MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.78MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

aureliawieczorek8
aureliawieczorek8 :
🤩💪💪
2026-08-13 21:59:54
1
gr.lorenc
H🤍 :
2026-08-13 16:06:47
1
agro_bartek2024
Bartek :
A @Janek Zetoro ?
2026-08-14 14:26:08
0
To see more videos from user @_tomek_16_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
من الداخل، بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل، بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلوّن عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال
#3bdelra7man_rts #يوسف_الصقير #صلي_علي_النبي #🤍 #fyp
#3bdelra7man_rts #يوسف_الصقير #صلي_علي_النبي #🤍 #fyp
#tiktoklive #kaze #live
#tiktoklive #kaze #live
PRR bakal jadi penerus PNI?!😱 #bapakpalingjujur #punyabapakjujur #bpjclip #masukberanda #tiktokainment #viral #fyppppppppppppppppppppppp #4u #andovidalopez #soekarno #pni #partai #fypシ
PRR bakal jadi penerus PNI?!😱 #bapakpalingjujur #punyabapakjujur #bpjclip #masukberanda #tiktokainment #viral #fyppppppppppppppppppppppp #4u #andovidalopez #soekarno #pni #partai #fypシ
#twitch #streamer #dangerlyoha #morphe_ya
#twitch #streamer #dangerlyoha #morphe_ya

About

Legal