@tunyakarns: ทำไมเป็นเมนส์แล้วเราถึงปวดท้อง? ตัวการหลักของอาการปวดประจำเดือนแบบทั่วไปคือสารที่ชื่อ prostaglandins ซึ่งจะทำให้มดลูกบีบตัวเพื่อขับเยื่อบุออก 1. แล้วน้ำเย็นล่ะ ทำไมคนจีนถึงห้าม? ในมุมแพทย์แผนจีนจะมีแนวคิดเรื่อง “ความเย็น” ทำให้การไหลเวียนติดขัด เลยนิยมให้กินของอุ่น ๆ ช่วงมีประจำเดือน 2. แต่ “ความร้อน” อันนี้วิทยาศาสตร์อยู่ข้างเราจริง 🔥 อันนี้คือเหตุผลที่แผ่นประคบร้อนมันฟินมากกก ไม่ได้มโน งาน systematic review ล่าสุดรวบรวม 57 การทดลอง มากกว่า 5,000 คน พบว่า heat therapy ช่วยลดความปวดจาก primary dysmenorrhea ได้ ! 3. 3. ส่วน Tampon / Menstrual Cup อันนี้ต้องแก้ความเข้าใจนิดนึง 👀 มันมีทฤษฎีว่าอุปกรณ์ที่อยู่ในช่องคลอดอาจเกี่ยวข้องกับ retrograde menstruation คืนนี้ 😂 แต่ถ้าใส่แล้วปวดมากขึ้น ไม่สบายตัว หรือเป็น endometriosis อยู่แล้วและมีอาการปวดรุนแรง การเลือกผลิตภัณฑ์ที่สบายกับตัวเองและคุยกับสูตินรีแพทย์จะตรงกว่า 💓💓 #เล่าเรื่อง #ร่างกาย #แพทย์แผนจีน #creatorsearchinsights

พี่สาวคนสวยผู้หลงใหลอะไรแปลกๆ

Open In TikTok:

Region: TH

Thursday 13 August 2026 17:04:27 GMT