@albokhary_recovery: النظام يقيد استخدام التوابل بشكل صارم لمنع تهيج المعدة والقولون والالتهابات * التوابل الممنوعة تماماً أو غير المفضل الإكثار منها: زي الفلفل الأسود الكمون، الزنجبيل، القرفة، القرنفل، والخلطات الجاهزة لحتوائها على مواد تهيج الجهاز الهضمي * التوابل المسموحة (بكميات قليلة): زي الملح الصخري أو البحري، الحبهان (الهيل) الزعتر، حبة البركة، ورق اللوري، والزعفران. الالتزام بتجنب البهارات المهيجة بيقلل الالتهابات والغازات، بيحسّن الهضم ويحافظ على صحة معدتك وقولونك شارك الفيديو وعرف غيرك الصح👇 #نظام_الطيبات #صحة_القولون #دكتور_ضياء_العوضي #التوابل_والبهارات #البخاري
albokhary_recovery
Region: SA
Thursday 13 August 2026 17:16:32 GMT
Music
Download
Comments
nab_0o0 :
اي والله رشيت رشه خفيفه نكبتني 😩توووبه
2026-08-18 12:07:17
1
jonh alkaayal :
والله فاهم رحمه الله
2026-08-17 18:56:08
3
Ihi :
رحمت الله عليه ويسكنه فسيح جناته ويلهم أهله وذويه الصبر والسلوان
2026-08-17 16:46:20
1
سـهـم :
يعني الرز يذوب بالماء . اللحم يذوب بالماء .
2026-08-18 02:49:40
0
mahamad12 ahmad :
رحمك الله يا بطل يامؤمن ياصاحب الضمير الحي
2026-08-18 01:52:28
1
Fake World :
جبن الشرائح الي هو جبن البرجر مسموح في نظام الطيبات ؟
2026-08-17 22:34:44
0
شيخ روحاني مغربي ابو ساره :
و لمادا الكركم يدوب في الماء
2026-08-18 05:49:20
0
ewwrty :
رحمه الله امين
2026-08-17 22:45:23
0
Eytofh Rushfgy :
جزاك الله عناخيرالجزاء
2026-08-18 00:44:52
0
user94877038360 :
Hi
2026-08-13 23:01:06
1
lool :
هو كان سامح بالكاتشب ولا منعه
2026-08-17 10:47:52
1
A Flash of Realization :
كان عبقري جدا لدرجة أنه حرم كل حاجة 😂😂😂😂 بعدما اتعبت نظامه صارت ضرطتي ريحتها حلوة
2026-08-17 21:00:14
0
√••Lyli❤️ :
صح الصح
2026-08-18 09:26:51
1
Maria aria🤩 :
🥰🥰🥰
2026-08-13 18:39:42
1
AS Atika :
🥰🥰🥰
2026-08-18 10:35:58
0
.تشي جيڤارا العرب :
👍👍👍
2026-08-18 12:07:50
0
Mohamed :
💐💐💐
2026-08-18 13:08:25
0
khy2022a :
🌹🌹🌹
2026-08-17 19:57:41
0
babomo6767 :
الله يرحمه ويغفرله ويسكنه فسيح جناته
2026-08-16 13:14:37
1
احمد. القيسي :
الله يرحمه دكتور ضياء لعوضي من العراق
2026-08-17 06:17:45
0
To see more videos from user @albokhary_recovery, please go to the Tikwm
homepage.