glukoseheld
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Thursday 13 August 2026 17:18:47 GMT
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Comments
Schlonzi Rider :
Kurz zusammen gefasst: mach Sport und bau Muskeln auf
2026-08-14 12:42:23
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SoL4TE :
also grob gesagt mach sport
2026-08-15 11:18:44
292
Sankt LanzeLuth :
Also Sport
2026-08-13 18:13:24
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Makaveli :
Mehr Muskeln = weniger Zucker im Blut = weniger Insulin = Abbau Leberfett = bessere Wirkung Insulin = stabiler Blutzucker = weniger Insulin. Muskeltraining ist nicht nur für die Optik, sondern essentiell um Alt und Gesund zu werden 💯🔥
2026-08-14 11:53:28
156
Alex :
fazit: muskel = gut
2026-08-16 18:47:06
193
🇩🇪jjjrrr9000 :
Und ich dachte immer das Problem wär der halbe kasten Bier am Abend.
2026-08-14 03:14:20
105
blablabla :
Nix verstanden. Sag mir bitte einfach was ich machen muss
2026-08-13 21:34:58
4
𝓒𝓪𝓼𝓱𝓸 :
Also bauen wir paar Muskeln auf
2026-08-14 01:11:41
72
just.atris :
Und Sport macht glücklich
2026-08-14 11:09:06
146
Klaus :
Muskeln
2026-08-13 21:39:43
197
christina_barbara :
Krafttraining machen
2026-08-13 20:44:14
21
Päd Feldsmen / AKA L.O.R.D :
Endlich mal einer der erklärt und nicht labert. Top
2026-08-15 07:18:34
29
Isa :
man sag doch einfach macht Muskelaufbautraining
2026-08-24 21:52:06
12
Seile🪢aufdie1 Zügeaufdie1.1🚂 :
Deswegen: Tilidin 👍🏼
2026-08-14 05:29:27
8
Kasten :
Das versteht aber kaum ein Arzt, schon gar nicht die Krankenkasse und auch nicht die Rehakliniken für Adipositas und Diabetes, weil sie der DGE unterlegen sind.
2026-08-14 05:43:42
18
Mischaa888 :
Versteh kein Wort
2026-08-13 19:22:40
5
Gent :
Keiner checkt worauf du hinaus willst
2026-08-13 21:48:15
9
Ｊｅｎｎｉ :
Also Muskeln aufbauen und Fett verlieren und Typ 2 ist gut im Griff
2026-08-14 09:27:52
11
Düker :
von allen videos die sich hier Tummeln ,über dieses Thema war dies Definitiv das beste, klar Präzise, auf den Punkt, Message verstanden. 👍🏼
2026-08-14 00:31:15
33
Bandillus🇪🇺🇩🇪 :
Darum geb ich auch nichts auf diese Dämonisierung von Zucker. Macht Sport und übertreibt es halt nicht mit dem Süßkram ✌
2026-08-14 15:12:57
8
xandordevaye :
Sportstudio ist entweder 1h entfernt oder verlangt 100-300€ im Monat. wie?
2026-08-27 01:36:23
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