سلام عليكم أستاذ أنا في 2024 تعرضت اللإكتأب بسبة وفاة أمي وا وحدة وا تغير بيئة تاعي لي كانت قبل كي كانت يما أو بعدها أو كنت فهاد الحالة من 2024 أوت إلى بداية 2026 وين بديت نسترجع نفسيا الحمد الله ولكن بقاو أعراض إكتأب من تسويف وعدات سلبية
أو درك راني فهاد المرحلة جاتني صعيبة بزاف مقدرتش نخرج من واش راني عليه دايمن تخلاص عليا باتسويف أستاذي سمحلي على إزعاج الله يعطيك ماتتمنا إدا تقدر تفيدني
2026-08-13 17:54:28
13
Gladiator :
أخي العزيز إن التغيير الذاتي ليس انتقالًا بسيطًا من شخصية إلى أخرى، بل هو صراعٌ عميق بين هويةٍ تشكّلت بفعل الماضي، ووعيٍ جديد يسعى إلى إعادة تشكيل الإنسان من الداخل فالذات القديمة تتمسك بما ألفته، بينما تدفع الذات الجديدة نحو ما تراه أكثر اتزانًا ونضجًا. ومن هنا تبدأ عملية التحول الحقيقي: حين يدرك الإنسان أن تحسين نمط حياته لا يكون بتغيير المظاهر فحسب، وإنما بإعادة بناء منظومته الفكرية والقيمية وعلاقته بذاته وبالآخرين إن أصعب انتصار ليس أن تتغلب على الآخرين، بل أن تنتصر على النسخة القديمة منك دون أن تفقد جوهرك.
تحياتي أخي العزيز أسامة
2026-08-13 22:46:49
27
ERP CONSEIL :
je vous suggère ce livre
2026-08-13 20:39:14
6
H o m m e :
ربي يحفضك خصنا علاج تع تشتت خاصة شخص طموح 🤲
2026-08-13 19:53:42
9
span :
استاذ ديرلنا مواضيع يتكملو على الاقتصاد المالية
2026-08-17 19:42:31
1
Djo Aissaoui :
فجوة بين التفكير والتنفيذ، تتغذى من فرط التفكير في الموضوع، التسويف، تكرار سيناريوهات سلبية عما سيحدث...وتتقلص هذه الفجوة كلما كان الشخص أكثر إنحيازا نحو التنفيذ والتحول من "ماذا لو" إلى "حتى ولو"
2026-08-13 22:36:12
9
Adel Al Waghlissi :
انا نظن أن عقيدة الإنسان المسلم تلعب دور كبير .... و عمل القلب ... وذكر اللسان يتفوق على نفسه و يجرها إلى مبتغاه ... فكلما قوي ايمان المرء كلما سهل عليه و تغلب على نفسه و لا حول و لا قوة الا بالله
2026-08-19 06:43:52
1
🗞️رفيق🙏الدرب📌 :
بارك الله فيك فعلا التحفيز لا يكفي لازم صبر والتزام
2026-08-15 11:35:12
1
Abdelghani BENSALEM :
اقسم بالله فيديوهاتك تحفة . كانك دخلت في عقلي
2026-08-15 12:47:04
1
achir tayeb :
بكل سهولة بلا ما طول الانسان مايحبش التغيير
2026-08-15 06:16:53
1
𝙈𝙤ح𝙖𝙢𝙢𝙚𝙙 :
Atomic habit
2026-08-14 01:58:19
1
l'expatrié :
la discipline هي الحل
2026-08-13 19:55:08
5
freeman :
الله يحفظك خويا لعزيز
2026-08-14 12:23:54
1
ツتـٌـٌٌـيمـْـْْـْة :
بارك الله فيك أستاذنا
2026-08-14 09:46:20
1
lamineski5 :
قاعدة تقول الفكره أو العمل لي متحبهاش النفس هيا لي لازم تندار
2026-08-15 08:07:29
1
user2686620901557 :
السلام عليكم أخي
ممكن إسم المقال للبحث عنه !؟
2026-08-14 16:22:05
1
djad Raef :
اظن ان الهوية تقصد بها النفس لانها هي التي تعمل لا تثبيط كل ماهو ايجابي وتسحبك الى كل ماهو سلبي
2026-08-14 19:20:51
1
l'expatrié :
لازمك طبق العادات الذرية شكرا لك
2026-08-13 19:58:16
6
oum ali :
عندى مشكل راه معيينى نقشر. حب الشباب لفى وجهى عادة كرهاتها ومازلت نديرها كيف اتوقف جزاك الله الجنة ونعيمها
2026-08-15 05:12:40
1
حياة/عفا الله عنها :
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
2026-08-17 14:02:43
1
mamat anous :
هل نقدرو نقولو انو الشيطان (القرين) هو تلك النفس لي متخليكش تتبدل ولا تحاول دافع على فشلك وهويتك الفاشلة
2026-08-15 08:39:47
3
Kinwood 🪵 :
بارك الله فيك أخي ✨️✨️
2026-08-13 23:05:48
1
Yakoub Menghour :
تحيا👏
2026-08-13 22:18:40
2
mamat anous :
مثلا ضرك حابة ندير مشروع وعندي الامكانيات برك نسوف بدون سبب واضح
2026-08-15 08:40:54
1
To see more videos from user @oussama__saib, please go to the Tikwm
homepage.