@mheemeemoh: ก้มดูเท้าตัวเองสิ นิ้วโป้งยังชี้ตรงอยู่ไหม · งานรวบรวมข้อมูลเกือบ 5 แสนคนพบว่า ผู้ใหญ่ราว 1 ใน 4 มีนิ้วโป้งเท้าเอียง (hallux valgus) และเพิ่มเป็น 1 ใน 3 ในวัย 65+ · รองเท้าหัวแคบกับส้นสูงสัมพันธ์กับการเอียงชัดเจน (งานญี่ปุ่นพบคนใส่ส้นสูงช่วงวัย 20 เจอมากกว่าราว 3 เท่า) · นิ้วโป้งคือจุดถีบส่งของทุกก้าว พอเอียงมาก น้ำหนักย้ายไปโคนนิ้วอื่น และในผู้สูงอายุสัมพันธ์กับการทรงตัวแย่ลง เสี่ยงหกล้ม · เริ่มดูแลได้จากรองเท้าหน้ากว้าง ให้นิ้วมีที่อยู่ #รู้หรือไม่ #สุขภาพเท้า #นิ้วโป้งเท้าเอียง #เรื่องที่เพิ่งรูู้้ #วิทยาศาสตร์ #ของใกล้ตัว #ความรู้รอบตัว #นิ้วเท้า #ความรู้ #โรคกระดูกและข้อ

หมีมีโม้

Open In TikTok:

Region: TH

Thursday 13 August 2026 23:00:00 GMT