@cazzuglobal: BARCELONA SOLD OUT 🇪🇸!! Dos noches totalmente agotadas #cazzuoficial #cazzu

Cazzu Global

Open In TikTok:

Region: AR

Thursday 13 August 2026 23:35:44 GMT

4333

147

22

3

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.12MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.2MB) Watermark .mp4 (0.23MB) Music .mp3

Comments

enid :

felicidades 💪💪💪

2026-08-15 11:45:32

2

Anniagutierrez2026 :

2026-08-14 02:29:44

2

Angie Rios :

y si quieren más, ustedes dicen, 😂😂😂 LA JEFA ES LA VERDADERA REYNA 🫅🏻❤ 💯

2026-08-13 23:50:29

2

Hilda Andrade :

bravo cazzu bravo eres una estrella muy grande bravo cazzu ⭐ e

2026-08-20 14:48:13

0

Anniagutierrez2026 :

2026-08-22 14:21:42

0

Anniagutierrez2026 :

2026-08-14 01:06:48

2

Anniagutierrez2026 :

2026-08-14 15:19:03

2

Anniagutierrez2026 :

2026-08-15 17:00:04

2

Anniagutierrez2026 :

2026-08-15 16:59:37

2

Anniagutierrez2026 :

2026-08-15 16:59:31

2

Anniagutierrez2026 :

2026-08-15 17:00:39

2

Anniagutierrez2026 :

2026-08-14 01:06:29

2

Anniagutierrez2026 :

2026-08-14 02:31:59

2

Anniagutierrez2026 :

2026-08-14 01:06:24

2

Anniagutierrez2026 :

2026-08-17 03:13:24

0

jaque :

😁😁😁

2026-08-13 23:38:29

2

To see more videos from user @cazzuglobal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Làm bô nhẹ nhàng tình cảm thui chứ không là mấy chú lụm xe sớm lắm 🤣🤣 #xuhuong #sh160i #SH #viral

Làm bô nhẹ nhàng tình cảm thui chứ không là mấy chú lụm xe sớm lắm 🤣🤣 #xuhuong #sh160i #SH #viral

Ciao~

КАК ОТЛИЧИТЬ ДИАСТАЗ от

КАК ОТЛИЧИТЬ ДИАСТАЗ от "ДОМИКА" НА ЖИВОТЕ ? Есть 3 варианта дисфункций: 1️⃣ Если у вас есть диастаз, то вы увидите широкое расстояние между краями мышц и скорее всего, выбухание живота / или впалую центральную линию, и у пальцев нет никакого сопротивления и у вас как будто «дыра»; 2️⃣ Если во время нагрузки у вас появился продолговатый бугорок, вы потыкали себя пальцами и они НЕ проваливаются МЕЖДУ кубиков, то у вас - «домик». И в случае домика «мякгие провалы» уже образуются на расстоянии около 4 см у пупка; 3️⃣ Часто бывает, что есть и «домик», и диастаз. Кажется, что это все «не про нас», но достаточно молодые девушки сталкиваются с диастазом, особенно после беременности, потому что беременность - это провоцирующий фактор, и часто уже у родивших девушек, у кого сильный диастаз - уже до беременности были предпосылки в виде домика на животе. Если лист А4 свернуть в трубочку, то вот так выглядят мышцы пресса. Они опоясывают наш корпус, сзади они крепятся к позвоночнику, а спереди они соединяются в белую линию. А соединительная ткань имеет способность к растяжению, и уже не возвращается обратно (из-за беременности, не правильных нагрузок). И если эта ткань еще и по причине образа жизни - «плохого качества», она не имеет способности плотно удерживать волокна друг к другу, то она очень хорошо и легко растягивается, тем самым расстояние между мышцами пресса увеличивается. И потом, когда вы родили ребёнка, ткани немного вернутся, но полностью обратно возвращаются редко и остаются растянутыми. ❗️И если ваш мышечный каркас ослаб, то он не преднатягивает за собой эту белую линию. Она становится вялой, слабой, не упругой, и она не создает этого нужного пояса, который поддерживал бы брюшину, поддерживал бы внутренние органы и не позволял им выходить вперед. Ха форму живота / здоровье всего позвоночника, за правильную осанку - отвечает глубинная мускулатура, которую также называют «ЯДРО». И нам важно научиться ее преднатягивать за счет того, что мы будем сокращать внутренние глубокие мышцы пресса и соответственно от этого будет натяжение по центральной линии. Таким образом мы сможем сделать безопасными все движения в целом, которые вы будете совершать на протяжении тренировки / повседневного дня. ВАЖНО: Если у вас уже есть диастаз или вы сделали операцию: Тренироваться нужно как «до» операции, если ее не избежать, так и после. Здесь нет такого, что, как многие надеются: «вот сделали операцию, всё, сделал, значит могу расслабиться, меня починили». Но нет, это только начало пути. Это только, это то, с чего только-только стоит начинать. После такой операции нужно будет все равно учиться держать и пре активировать поперечные мышцы живота и внутренние косые, для того чтобы создавать естественный пояс вокруг талии, который будет поддерживать и не давать животу надавливать на эту сетку, которая появилась. Иначе, все давление упрется в эту сетку и уйдет вниз. Что провоцирует слабость мышц. А это геморрой / опущение внутренних органов / выпадение и недержание. И основная задача, чтобы эта преактивация мышц была автоматической. Поэтому я приглагаю вас на занятия «Здоровое Будущее», где да, сначала мы осознанно думаем о том, как правильно преактивировать мышцы, глубокую мускулатуру пресса, для того чтобы у вас не проявлялось этих негативных предпосылок к выпячиванию или, наоборот, к провалу белой линии внутрь или наружу. И со временем вы научитесь преднатягивать ее автоматически, чтобы она стала плотной во время любых движений и упражнений. Если у вас есть расхождение белой линии более, чем второй степени, то начните с модуля переобучение движению. А если у вас первая степень / домик на животе - вам хочется большего контроля движений и улучшить функциональность - вам я рекомендую проходить все 3 модуля параллельно и брать всю программу. Проверить возможность регистрации и узнать больше информации можно на сайте www.fit-therapy.ru или по ссылке в шапке профиля :) #пенкинегор #fittherapyofficial #домикнаживоте

Bayu Karta, ahli strategi keamanan, kembali ke negaranya untuk menyelidiki ketidakadilan ibunya. Sepupunya, Anjani Santoso, presiden direktur perusaha

Bayu Karta, ahli strategi keamanan, kembali ke negaranya untuk menyelidiki ketidakadilan ibunya. Sepupunya, Anjani Santoso, presiden direktur perusaha

Nếu có thể anh vẫn muốn đc yêu em..!❤️😪

Nếu có thể anh vẫn muốn đc yêu em..!❤️😪

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy