briana.fitguide
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Friday 14 August 2026 00:48:11 GMT
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Comments
𝙿𝚊𝚞.⛧° :
Fallo emocional cuenta?
2026-08-15 04:49:54
7962
:
amiga tienes un cuerpazoooo
2026-08-14 02:03:28
8190
Saldi Hermes 🪽 :
para que entiendan, esta es la cara del fallo muscular ☝️🤓
2026-08-19 05:26:01
0
userLep :
Fatiga = quema y no te deja, fallo = ya no poder sacar ni una sola rep más
2026-08-18 19:35:03
1223
Fran^^ :
hermanas es q a mi me da miedo llegar al fallo 😭😭😭😭😭
2026-09-08 04:33:03
167
Mirna Lopez :
algo que mi perra vida no voy a entender cuál es falla muscular o cuál es fatiga. porque lo único que sientes es como un dolorcito y ahí descanso.
2026-09-09 13:50:24
45
𝒞𝒽𝒾𝑜🎐 :
Necesitamos la rutina de abdomen pls 😭✨
2026-08-14 02:33:09
89
🐞Tiara🐈⬛ :
cuando siento que el músculo quema ,que es?
2026-09-22 19:37:27
69
𝓙𝓲𝓶𝓮𝓷𝓪. :
sentí ese dolorcito
2026-10-10 02:38:45
7
Yasmin Garcia :
chicassss yo recién comienzo en el gym pero siempre luego de hacer pierna o glúteos , me viene un sangrado que no es de mi periodo es normal?
2026-08-14 04:35:09
50
Funnypage😵💫 :
Amiga parece que tienes hip dips pero has crecido esa área que apenas se ven, dinos cómo lo lograste, que ejercicios hiciste?😭🙏🏻
2026-08-14 00:53:23
67
𝑀𝒾𝓁𝓎 :
Pero todas las series son con el mismo peso??
2026-08-14 08:10:34
90
baby🌺 :
Valla pero ojalá me vea así algún día, llevo 3 meses apenas 😌
2026-08-14 01:34:07
84
👑𓆩𝑀𝑒𝑙𝓎𓆪🐝 :
siempre debo tratar de completar la última aunque no pueda?
2026-08-14 01:49:50
14
César :
al fallo se llega con buen peso, más repeticiones solo genera fatiga, fin
2026-08-20 17:19:58
14
Jonny :
Genética
2026-08-14 10:29:15
18
sacxc5 :
amiga de donde es tu pantalón?
2026-08-14 13:21:23
5
zulygar :
😅😅 El fallo es la súper genética que tiene esta chica
2026-08-14 03:35:08
110
minje_braids :
Gente no se bloquen recuerden que la cantidad de resultados depende mucho de la genética 🧬
2026-08-15 20:43:32
9
Diana NG :
Amiga, a ti si te voy a hacer caso jajaja
2026-08-14 05:44:49
11
Lucy Palacios :
abducción y patada en polea lo haces los 2 días de pierna o solo 1 día
2026-08-14 00:55:26
9
Maléna :
El fallo es en cada serie ? Si hago Hip thrust en las tres repeticiones debo llegar al fallo? O solo la última
2026-08-19 00:24:07
47
YioGlz3199 :
otro punto a agregar reynas, si sienten ardor al hacer un ejercicio tampoco es fallo muscular es por que no estan respirando bien o no estan descansando bien o estan haciendo los ejercicios muy rapido, trabajen estos puntos, hagan sus series con tecnica controlada y calienten bien antes de sus series pesadas, saludos👌
2026-08-14 11:17:37
8
Fabiola :
Muchas gracias por la explicación 🫶🏻
2026-08-14 00:51:13
8
briana.fitguide :
✨❤️Niñas intenté responder sus dudas de la mejor forma posible si aún no entendieron algo déjenlos aquí 👇👀
2026-08-14 00:56:34
9
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