@phongdoalpha: F1 không chỉ là cuộc đua về tốc độ, mà còn là cuộc đua với… mất nước. Một tay đua có thể mất tới vài kg sau một chặng vì mồ hôi và chất điện giải. Bù nước đúng cách cũng là một phần của hiệu suất. #phongdoalpha #formula1 #motivation #exercise