@coach_rachid.n1: السبب الرئيسي علاش كنخافو من الغرق هو: "فقدان السيطرة + نقص النفس" 😮💨 دماغنا كيخاف من جوج حوايج فدقة وحدة: 1. ماكنتنفسش: الغرق = الغرقان فالماء = ما يدخلش الأكسجين. والدماغ كيعتبر نقص النفس "إنذار خطر أحمر" 2. ما لاصقش فالأرض: ملي رجليك ما كيوصلوش القاع كتحس راسك طايح فالفراغ. وهديك الإحساس كيطلق هرمون الخلعة. يعني ماشي الماء هو المشكل... المشكل هو الإحساس بالعجز.#سباحة #تعلم_السباحة #سباحة_حرة #سلا #الرباط_سلا_المغرب🇲🇦 @🏊♀️