xxxx :
сам занимаюсь фермерством с отцом и ем абсолютно все, мясо, яйца,и в общем весь белок,пью сырое молоко,добавляю мед,ем свои овощи фрукты ягоды постоянно физ активность пасу коров на полях в горах лесах,бегаю, прыгаю на скакалке,занимаюсь турником,таскаю мешки пшеницы(25 кг),кидаю тюки сена(+-20 кг),сплю с 8-10 вечера до 5-7 утра,но не знаю даст ли оно мне свои какие то плоды в здоровье,прост мне почти 14 рост 150 вес 48(много мышц) побертат еще не начался,за последние 2 года вырос на 10 см набрал 13 кг,отец 175,мама 165
2026-08-15 09:37:55