Curious Minds Official
Region: VN
Friday 14 August 2026 08:27:58 GMT
462444
58806
209
5230
Music
Download
Comments
Minh Huệ Bùi :
1. Quản lí cơ thể: uống đủ nước và tập luyện 2. Làn da và diện mạo: đi ngủ sớm và dưỡng da 3. Phong cách ăn mặc: mặc đơn giản gọn gàng 4. Nâng cao năng lực kiếm tiền: học 1 kí năng để kiếm tiền 5. Xây dựng vòng tròn quan hệ: chủ động thay đổi môi trường, kết nối với ng có mục tiêu rõ ràng 6. Quản lí trạng thái tinh thần: mỗi ngày 3 việc quan trọng nhất+ tối ghi lại điều mình làm tốt nhất
2026-08-15 02:18:10
1292
Thèm Bún Bò :
hết hè mới thấy😃😃
2026-08-15 01:22:07
1112
Tvy :
T giảm cân đc 6th rùi, giảm đc 5kg, còn 48kg, đẹp điên, tự ngắm mình cũng thấy thích nữa, cố lên nha. Từ hồi ăn kiêng tập thể dục t còn ko bị ốm vặt nữa, thích lắm, ngộ ra phải giảm cân và tập td cũng là 1 giác ngộ rất lớn đấy, may mắn lắm mới nhận ra. Cố lên nha, khi tự yêu bản thân mình, tự đủ đầy thì mọi thứ xung quanh ko còn quá quan trọng nữa😁😍
2026-08-17 00:13:42
157
Phát triển bản thân :
Gần đây mình đang học để nâng cao EQ trong giao tiếp, để cải thiện các mối quan hệ và nâng cao chất lượng làm việc, thấy rõ là cách mình nói chuyện và kết nối với mọi người cũng khác hẳn luôn. Bạn nào cần mình share nha.
2026-08-16 05:13:53
73
imaloser :
và nữa đời ng để 1 chàng trai thay đổi bản thân
2026-08-14 09:05:44
245
万般努力 :
Chính xác là mình đã mất 2 năm chứ kg phải 60 ạh 🥰 . Trong 2 năm đó ngày nào mình cũng viết: " Hãy tập trung vào bản thân, cả thế giới sẽ dõi theo hành trình của bạn" . Kỉ luật quả thật là 1 điều tuyệt vời.
2026-08-15 01:50:00
50
ôm tiền thì ấm 🥵 :
có cách nào giảm cân mà giảm mỗi bụng đk
2026-08-14 18:45:44
34
Thiếu lông mày :) :
6h50 vô học mà 6r mới dậy thì muộn học òi :))
2026-08-14 16:44:29
85
Nhị Muội :
t nhảy dây 20 chục cái là muốn đột quỵ r, nay nghe phải nhảy dây 1000 cái
2026-08-17 21:18:40
9
Dâu Tây :
Sau 2 tháng (60 ngày): mình giảm 9kg, học trang điểm cá nhân, thay đổi style ăn mặc. Sau 2 năm: lấy 1 bằng thạc sĩ, học thêm một văn bằng 2 đại học. Sau 10 năm (2016-2026), thay đổi mức thu nhập từ 4 triệu lên 50 triệu. Nói thì dễ nhưng tất cả đều phải giữ kỷ luật bản thân và nghiêm túc học tập, rèn luyện sức khoẻ, thay đổi ngoại hình.
2026-08-17 07:13:41
15
🥨Tí •_• 🍘 :
Nhảy dây 1000 cái 🥰
2026-08-16 13:36:26
0
trội Cung Khí :
uống nước rồi mới tập mình bị đau xốc hông, có ai biết cách nào cải thiện k ạ
2026-08-17 01:29:41
0
Uh :
cần ng đánh giá nhật kí
2026-08-17 07:27:41
0
Duynn :
Có cách nào giảm v1 khum huhu
2026-08-15 17:55:11
2
Ngọc Chinh :
Mấy bà cho tui hỏi cách giảm mỡ bắp tay điii huhu🥺
2026-08-15 03:54:32
1
𝑑𝑎𝑜 :
làm sao để làm 60 ngày trong vòng 1 tuần v ạ😞
2026-08-14 19:24:58
6
Minh Hiềnn :
có cấp tốc 3 ngày không ạ
2026-08-15 01:13:35
2
Qiuqiu zai xue zhong wen :
Có cách nào giảm đùi không ạ đùi em bị to ý ạ 🥲🥲🥲
2026-08-15 04:25:15
6
Jerry :
những điều này t đã làm được, và nó mất 1 năm chứ hem phải 30 ngày nha😁
2026-08-14 22:40:41
9
Lily :
Sao t nghe Nta kêu chạy bộ hay nhảy dây sẽ làm da mặt bị sệ nhỉ
2026-08-15 09:07:48
1
Thu Ba :
làm sao để da mặt sáng lên không
2026-08-15 00:50:50
4
Bông hoa của nắng hạ🌻 :
Mấy bà ơi đừng nghĩ mình còn trẻ nên không sao hay lấy tiền đề "yêu bản thân" mà làm việc mình thích, sống buông thả và nghĩ đó là sống cho hiện tại. Tập trung phát triển bản thân i mấy bà: kỹ năng, tri thức mới, ngôn ngữ, sức khoẻ tinh thần và cả sức khoẻ thể chất. Đừng giành thời gian rảnh chỉ để lướt mạng rồi tự an ủi bản thân hãy bắt tay vào kế hoạch và kỷ luật để tiến bộ hơn từng ngày. Khi thấy bản thân tốt hơn từng ngày thì dopamine chất lượng được sản sinh càng làm bản thân có động lực hơn và cố gắng hơn nữa. Bắt đầu từ những điều nhỏ thôi cũng được: uống đủ nước, tập thể dục 5 phút/ngày, đọc 1 trang sách/ngày rồi dần nâng lên và quan trọng là phải duy trì. Bà nào đang loay hoay không biết bắt đầu từ đâu thì nhắn tui chia sẻ tip và điều tui học được để kỷ luật cho nhe.
2026-08-17 03:48:38
2
Ruby Lữ :
Xem bài này lúc đang rất thất vọng vì tình cảm . Mình cám ơn và sẽ thật sự bắt tay vào thực hành. 🥰🥰
2026-08-15 08:06:12
1
Sam sam :
Vừa đi làm, chăm 2 con nhỏ (1 đứa 8th), thời gian nào cho bản thân. :) hihi cũng cố gắng chăm sóc da, nhưng thời gian tập td chưa có. Sắp xếp lại lần nữa thôi nào, bạn nhé
2026-08-17 02:06:48
1
ngocbich471988 :
bài đăng này hay quá rất ý nghĩal
2026-08-16 00:23:44
1
To see more videos from user @curious.minds02, please go to the Tikwm
homepage.
